6款熱門減肥App測(cè)評(píng)，哪款最適合你？
減肥已經(jīng)快三年了，今天來(lái)給大家分享幾款我用過(guò)的熱門減肥App，看看有沒(méi)有適合你們的~
怪獸輕斷食
這款A(yù)pp有基礎(chǔ)版和進(jìn)階版的斷食計(jì)劃，適合不同減脂階段的用戶。它的減肥計(jì)劃定制功能也很不錯(cuò)，不過(guò)需要付費(fèi)使用。
體重小本
可以通過(guò)日歷和曲線圖表進(jìn)行記錄監(jiān)控。除了體重記錄外，還提供食譜，需要會(huì)員解鎖，內(nèi)容質(zhì)量不錯(cuò)。
小卡健康
這款A(yù)pp不用手動(dòng)輸入，只需要拍照或上傳食物照片就能自動(dòng)識(shí)別食物熱量，自動(dòng)計(jì)算剩余所需熱量缺口，簡(jiǎn)直不要太棒！此外還有大量輕斷食計(jì)劃提供，計(jì)劃里的斷食食譜吃著吃著就瘦了~
檸檬喝水
界面簡(jiǎn)潔干凈，沒(méi)有亂七八糟的廣告?？梢栽O(shè)置定時(shí)提醒，記錄喝水后支持各種圖表查看分析，專業(yè)飲水記錄App~
訓(xùn)記
這款A(yù)pp更側(cè)重于圖文講解，能幫助使用者更好的記錄和分析自己的訓(xùn)練內(nèi)容。
小睡眠
提供白噪音、冥想練習(xí)、愛(ài)豆哄睡、睡眠監(jiān)測(cè)、夢(mèng)話錄音和智能鬧鐘等功能，幫你睡得好睡得香。

希望這些推薦能幫到大家找到適合自己的減肥App，加油減肥吧！

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