經(jīng)常有孕媽詢問：胎心監(jiān)護(hù)后醫(yī)生讓我數(shù)胎動(dòng)，注意觀察胎兒胎動(dòng)的變化，一有不對(duì)勁就馬上就醫(yī)?？删烤乖撛趺磾?shù)胎動(dòng)呢？

胎動(dòng)是子宮內(nèi)生命存在的象征。數(shù)胎動(dòng)是孕婦自我監(jiān)護(hù)胎兒情況的一種簡(jiǎn)易的手段。孕婦18-20周開始自感有胎動(dòng)，夜間尤為明顯。孕29周-38周為胎動(dòng)最頻繁時(shí)期，接近足月略為減少，一般每小時(shí)3-5次。

如胎動(dòng)異常應(yīng)警惕胎兒宮內(nèi)窘迫。

缺氧早期胎兒躁動(dòng)不安，表現(xiàn)為胎動(dòng)明顯增加，當(dāng)缺氧嚴(yán)重時(shí)，胎動(dòng)減少減弱甚至消失，胎動(dòng)消失后，胎心一般在24-48小時(shí)內(nèi)消失。

孕媽自28周開始應(yīng)自數(shù)胎動(dòng)。

計(jì)數(shù)方法：于每天早、中、晚固定時(shí)間各數(shù)1小時(shí)，每小時(shí)大于3次，反映胎兒情況良好。也可將早、中、晚三次胎動(dòng)次數(shù)的和乘4，即為12小時(shí)的胎動(dòng)次數(shù)。如12小時(shí)胎動(dòng)達(dá)30次以上，反映胎兒情況良好；少于20次，說明胎兒異常；少于10次，則提示胎兒宮內(nèi)缺氧。

如果孕媽時(shí)間有限，可以固定每天兩個(gè)小時(shí)計(jì)數(shù)胎動(dòng)。兩小時(shí)內(nèi)應(yīng)有6-10次以上胎動(dòng)。

數(shù)胎動(dòng)時(shí)應(yīng)取臥位或坐位，思想集中，可用一些小物品（如硬幣或紐扣等）做標(biāo)記或記錄于紙上，以免遺漏。若連續(xù)胎動(dòng)或在同一時(shí)刻感到多處胎動(dòng)，只能算做一次，等胎動(dòng)完全停止后，再接著計(jì)數(shù)。若胎兒長(zhǎng)時(shí)間持續(xù)胎動(dòng)，也應(yīng)該警惕。

胎動(dòng)的強(qiáng)弱和次數(shù)，個(gè)體差異很大，有的12小時(shí)多達(dá)100次以上，孕媽自數(shù)一段時(shí)間后會(huì)得出一個(gè)常數(shù)，以后便可以此為標(biāo)準(zhǔn)，進(jìn)行自我監(jiān)測(cè)胎兒的安危。

自數(shù)胎動(dòng)的方法簡(jiǎn)單方便，不需要儀器與設(shè)備，為孕媽自我監(jiān)測(cè)和早期診斷胎兒宮內(nèi)缺氧提供依據(jù)，為醫(yī)護(hù)人員恰當(dāng)處理提供“黃金治療窗”，對(duì)降低圍生兒死亡率有一定幫助。記得胎動(dòng)異常請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)。

孕期危險(xiǎn)信號(hào)

要警惕以下危險(xiǎn)信號(hào)，一旦發(fā)生請(qǐng)立即到醫(yī)院就診：

· 胎動(dòng)強(qiáng)度和頻率明顯改變

· 陰道流血或流水

· 嚴(yán)重或持續(xù)頭痛

· 腹痛

· 寒戰(zhàn)高熱

· 臉或手指嚴(yán)重腫脹

· 視物模糊

· 持續(xù)嘔吐

· 排尿困難

Tips：

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