女性固然刻意追求自己形體美，讓自己擁有曼妙的身材，但是，是用科學的方法來維持的，而不是惡意的減肥換來的，可是一名如花似玉的女孩子卻因為惡意的減肥，將自己弄成一個紙片人，身高1.67 體重卻只有60斤，真是風一吹就能倒。

　　小婉是一名大四的學生，今年21歲，正是最美好的年華，可是小婉總是嫌棄自己太胖了，于是上大學之后就開始減肥，而她主要的方法就是節(jié)食，有的時候一天都不吃什么食物，只靠一片面包度日，其實并不是她很窮吃不起食物，而是她想通過這樣的節(jié)食，讓自己的身材更苗條，結(jié)果，體重出現(xiàn)了直線下降的趨勢，而且一發(fā)不可收拾，后來，她就變成了60斤體重的超級苗條的人。但是，新的不幸也開始降臨到她的頭上。

　　兩個月前，小婉感覺非常的不舒服，渾身無力，走路都困難，她的媽媽將她送到了醫(yī)院，結(jié)果醫(yī)生告訴她們，小婉的肝臟嚴重的損傷，而這種損傷是因為長期的營養(yǎng)不良引起的，醫(yī)生說因為營養(yǎng)不良引起的肝臟損傷還是很少見的，這是因為小婉沒有正常的從食物中攝取足夠的蛋白質(zhì)和維生素，才導致肝臟因為缺乏營養(yǎng)而損傷，而同時，小婉的內(nèi)分泌也出現(xiàn)問題，她的月經(jīng)已經(jīng)10個月沒來了。

　　這些都是過度減肥帶來的惡果，進入醫(yī)院之后小婉進行了積極的治療，半個月之后小婉的體重增加了16斤，肝臟的損傷也在逐漸的好轉(zhuǎn)，相信小婉以后再也不會這樣對待自己的身體了。

　　這種惡意節(jié)食減肥真的是會對健康造成很大的危害，今天有小婉這個病例，之前還有一些女性因為節(jié)食減肥造成了厭食癥的報道，最后連一口水都喝不下去，結(jié)果活活的被餓死，這真是自己給自己制造的慘劇，因此，每個人都要對自己的健康負責任，對自己健康負責就是對家人、對親人負責任，要減肥一定要用正確的、科學的方式進行，不能采取這種極端的減肥方式，因為這種減肥方式危害太大，那我們來看一下它的危害吧。

　　1、導致身體的營養(yǎng)素缺乏，出現(xiàn)嚴重的營養(yǎng)不良。因為民以食為天，人是需要靠各種食物來獲取其中的營養(yǎng)物質(zhì)，而節(jié)食就會造成這些營養(yǎng)素的來源被切斷，因此，身體就會處于營養(yǎng)不良的狀態(tài)，因而各個器官就很難保持正常的運轉(zhuǎn)、維持正常的功能，而出現(xiàn)問題。

　　2、身體脂肪的嚴重不足。雖然脂肪太多惹人煩惱，但是脂肪過少危害很大，女性如果身體的脂肪不足25%，就可能會發(fā)生內(nèi)分泌紊亂，甚至停經(jīng)，還可能導致不孕。

　　3、患上厭食癥。因為長時間的節(jié)食，會導致神經(jīng)系統(tǒng)以及消化系統(tǒng)的崩潰，根本吃不下任何食物，吃了就吐，身體再也無法吸收任何營養(yǎng)，最終導致死亡。（實習編譯：李堃 審校：陳加勇）

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