6款低卡拌菜，健康美味不容錯過！
瘦身成功！分享6款超好吃的低卡拌菜，做法簡單，絕對讓你一試難忘！
包菜拌荷包蛋
所需材料：包菜、荷包蛋、蒜末、小米辣、辣椒粉、芝麻
步驟：
包菜撕大塊
煮熟荷包蛋，切塊
混合所有材料，淋上熱油
加入1勺生抽、1勺蠔油、1勺陳醋，拌勻即可
黃瓜拌豆芽
所需材料：黃瓜、豆芽、蒜末、小米辣、辣椒粉、芝麻
步驟：
黃瓜切絲，豆芽煮熟
混合所有材料，淋上熱油
加入1勺生抽、1勺蠔油、1勺陳醋，拌勻即可
豆腐拌黃瓜
所需材料：黃瓜、豆腐、小米辣、芝麻、蔥花、陳醋
步驟：
黃瓜拍塊，豆腐焯水煮熟撈出
混合所有材料，淋上熱油
加入1勺生抽、1勺蠔油、1勺陳醋，拌勻即可
口蘑拌西蘭花
所需材料：西蘭花、口蘑、蒜末、生抽、蠔油、生粉、清水
步驟：
西蘭花焯水，口蘑炒香蒜末
加入1勺生抽、1勺蠔油、1勺生粉和適量清水，燒開
口蘑炒熟放入西蘭花，倒入醬汁，燒開即可
菠菜拌粉絲
所需材料：菠菜、粉絲、蒜末、小米辣、辣椒粉、芝麻
步驟：
菠菜焯水，粉絲煮熟
混合所有材料，淋上熱油
加入1勺生抽、1勺蠔油、1勺陳醋，拌勻即可
生菜土豆泥沙拉
所需材料：生菜、土豆、蒜末、小米辣、辣椒粉、芝麻、黑胡椒粉、生抽、陳醋、香油、白芝麻
步驟：
土豆壓成泥，加入所有材料，淋上熱油
加入1勺生抽、1勺陳醋、1勺香油、1勺白芝麻和適量黑胡椒粉，拌勻即可

這些拌菜不僅美味，而且低卡健康，快來試試吧！

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