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孕媽寶藏推薦孕期必看書籍

來源：泰然健康網時間：2024年11月28日 10:39

孕媽寶藏推薦孕期必看書籍
《海蒂懷孕大百科》
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超級適合孕期玻璃心的寶媽，是美國婦產協(xié)會認證的。主攻孕期各種事項。
每個月寶寶的發(fā)育情況，孕婦的身體和心理情況，可能出現(xiàn)的問題，哪些利于孕期健康的事。分娩知識普及，臨產征兆普及，區(qū)分臨產征兆……還有每個階段爸爸們需要注意和做的事情。
《實用程序育兒法》
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EASY育兒法；書里不僅提到寶寶進食問題jie決方案，還提到寶寶的睡覺方法，噓拍法和抱起放下法，配合4S法使用，對于培養(yǎng)寶寶喂養(yǎng)、進食、睡眠X慣有很大幫助。
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《美國兒科學會育兒百科》
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前面部分為兒童發(fā)育看護詳解，育兒步驟詳細，適合精讀；第二部分主要為發(fā)育問題、常見病癥，當作問題“字典”，有疑問時翻來看。很多育兒博主的內容都來源于此?。
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《坐月子的25個關鍵》
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很少有適合全家一起閱讀的坐月子書籍，這本書每一章的開始和結束都會劃重點，無論是老公、婆婆、媽媽都能看懂，圖文結合讀起來也很輕松。關鍵還很科學實用。
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《被討厭的勇氣》
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這本書特別適合自我調適，對于孕婦的情緒掌控、人際關系、心理狀態(tài)調節(jié)都具有療愈作用。
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《蛤蟆先生去看心理Y生》
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普通人也能從里面了解到深奧的心理知識。懷孕因為各種生理和心理問題的影響，孕婦情緒容易受影響，提前了解問題產生的原因，能提前進行預防，?避免焦慮。