2.把水蘿卜切衰衣狀。

3.放鹽腌30分鐘，漬出部分水分。

4.蒜去皮，壓成泥。

5.把蒜泥，糖放入蘋果醋里，搖勻。

6.水蘿卜用水沖洗一遍，擠干水分。

7.把拌好的醋倒入，拌勻。

8.包上保鮮膜，腌2個小時以上即可。

9.甜酸脆口，很開胃的小菜。

做法三

食材

蘋果、白醋、白糖。

做法

1.蘋果洗凈，用廚房用紙擦干水，切成片，放入密封瓶中，加白醋和白糖。

2.蓋緊蓋子，在瓶上貼上標簽，寫好制作日期和可飲用日期。

3.等上三個月，開封，可以喝了。

做法四

食材

蘋果2個、白醋500ml、冰糖200g。

做法

1.蘋果切成薄片。

2.將蘋果片碼在一個無油無水的玻璃容器里，一層蘋果片，一層冰糖，一層醋，依次填滿。

3.后蓋上密封蓋，放在冰箱，十天左右，便可飲用。

結(jié)語：以上就是三九養(yǎng)生堂為大家介紹蘋果醋能減肥的全部內(nèi)容，相信大家在看完全文之后已經(jīng)了解了蘋果醋到底能不能減肥了吧，蘋果醋可以輔助減肥，并不能直接起到減肥的效果。

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