睡眠少是可以導(dǎo)致肥胖的，調(diào)節(jié)睡眠的機(jī)制是比較復(fù)雜的。這里面大腦內(nèi)可能釋放一些激素，包括一些褪黑素，還有一些瘦素都可能會參與睡眠的調(diào)節(jié)。如果是睡眠少或者是失眠的病人，就可能會導(dǎo)致瘦素水平的異常，有的病人會表現(xiàn)為肥胖的情況會加重。有的人由于睡眠少，進(jìn)食量增加，熱量攝入過多也會導(dǎo)致肥胖的發(fā)生。另外有些病人睡眠少，可能是由于一些內(nèi)分泌功能的紊亂、內(nèi)分泌功能異常也可以引起身體的代謝功能異常，有些病人也會表現(xiàn)為肥胖。

對于睡眠少來講，臨床當(dāng)中有兩個方面。一方面就是，失眠的病人本身有睡眠的愿望，但是難以入睡。另外一方面，有一些病人就是睡眠剝奪的病人，這種所謂的熬夜這樣的病人，睡眠時間也會減少。這兩種情況都可能會與肥胖的發(fā)生有密切的關(guān)系。

專家提示：睡眠少是可以導(dǎo)致肥胖的。睡眠少或是失眠的病人，可能會導(dǎo)致瘦素水平異常，病人會表現(xiàn)為肥胖情況加重。還有人由于睡眠少，進(jìn)食量增加、熱量攝入過多，也會導(dǎo)致肥胖。另外病人睡眠少，可能是由于內(nèi)分泌功能紊亂、內(nèi)分泌功能異常，引起代謝功能異常，也會表現(xiàn)為肥胖。

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