冬季氣候寒冷，冠狀動脈易引起收縮痙攣，導(dǎo)致血流不暢，另一方面，血管的收縮也會加重心臟的工作量，因此冠心病在冬季尤其多見。除此之外，冬季也是各種呼吸系統(tǒng)疾病好發(fā)的季節(jié)，感冒、支氣管炎等都會影響心臟，誘導(dǎo)冠心病心絞痛、心肌梗塞的發(fā)生。臨床上冬季冠心病心絞痛、急性心肌梗塞的病人大幅度增加，發(fā)病率明顯上升。所以冠心病患者在過冬前做些預(yù)防工作無疑是必要的，除經(jīng)常就醫(yī)檢查、堅持服用冠心病的常用藥物、適當(dāng)參加一些體育活動、防寒保暖、防止感冒、積極治療呼吸系統(tǒng)疾病外，準(zhǔn)備一個保健盒也是一個重要措施，特別對于曾發(fā)生過心肌梗塞的患者更有必要。

　　那么如何自己制作一個保健盒呢？首先準(zhǔn)備幾個干凈的盒子或藥瓶，大小合適，再到醫(yī)院或藥房配一些用于治療冠心病心絞痛、心肌梗塞療效確切而迅速的急救藥品，具有代表性的如硝酸甘油、消心痛、阿司匹林、麝香保心丸、蘇合香丸等，放入藥盒，在藥盒（或藥瓶）的外面注明自己的姓名、住址、電話、所患疾病等，平時帶在身邊，即使晚上睡覺也把它放在床邊隨手可取之處，以備不測。

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