心理彈性(Psychologicalelastic)屬于積極心理學領(lǐng)域范疇,心理彈性是指個體對困難經(jīng)歷的反彈能力,即個體在面對重大壓力時的心理良好適應過程。心理彈性的研宄和應用已在兒童、青少年、學生和有精神障礙的人群中取得重大進展。Smokowskipaulr等人對多名罹患精神疾病的孩子進行長期追蹤研究,發(fā)現(xiàn)有些孩子即使處于長期的心理壓力和逆境中,仍具有良好的應對困難的能力。國外心理學家?認為心理彈性是一個不斷變化的復雜過程,應對能力占舉足輕重的地位。心理彈性又可稱為“韌性”、“復原力”等,可幫助個體在一系列保護性因素與環(huán)境交互作用的過程中取得良好結(jié)果,另外它能夠間接反映心理健康程度,體現(xiàn)了個體對抗壓力和逆境的能力。

心理彈性量表（CD-RISC）采用于肖楠等進行漢化的中文版心理彈性量表（China version of the Connor-Davidson resilience scale，CD-RISC），該量表包含25個條目，由堅韌（13個條目）、力量（8個條目）和樂觀（4個條目）三個維度組成。采用Likert5級評分法，0~4分分別表示“完全不是這樣”“很少這樣”“有時這樣”“經(jīng)常這樣”和“幾乎總是這樣”，量表總分在0~100分，分值越高表明心理彈性越好。中文版量表的內(nèi)部一致性系數(shù)為0.91。

中文版心理彈性量表（China version of the Connor-Davidson resilience scale，CD-RISC）

0~4分分別表示“完全不是這樣”“很少這樣”“有時這樣”“經(jīng)常這樣”和“幾乎總是這樣”，

1.我能適應變化
2.我有親密、安全的關(guān)系
3.有時，命運或上帝能幫忙
4.無論發(fā)生什么我都能應付
5.過去的成功讓我有信心面對挑戰(zhàn)
6.我能看到事情幽默的一面
7.應對壓力使我感到有力量
8.經(jīng)歷艱難或疾病后,我往往會很快恢復
9.事情發(fā)生總是有原因的
10.無論結(jié)果怎樣，我都會盡自己最大努力
11.我能實現(xiàn)自己的目標
12.當事情看起來沒什么希望時,我不會輕易放棄
13.我知道去哪里尋求幫助
14.在壓力下,我能夠集中注意力并清晰思考
15.我喜歡在解決問題時起帶頭作用
16.我不會因失敗而氣餒
17.我認為自己是個強有力的人
18.我能做出不尋常的或艱難的決定
19.我能處理不快樂的情緒
20.我不得不按照預感行事
21.我有強烈的目的感
22.我感覺能掌控自己的生活
23.我喜歡挑戰(zhàn)
24.我努力工作已達到目標
25.我對自己的成績感到驕傲

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英文版
1 Able to adapt to change
2 Close and secure relationships
3 Sometimes fate or God can help
4 Can deal with whatever comes
5 Past success gives confidence for new challenge
6 See the humorous side of things
7 Coping with stress strengthens
8 Tend to bounce back after illness or hardship
9 Things happen for a reason
10 Best ef fort no matter what
11 You can achieve your goals
12 When things look hopeless, I don’t give up
13 Know where to turn for help
14 Under pressure, focus and think clearly
15 Prefer to take the lead in problem solving
16 Not easily discouraged by failure
17 Think of self as strong person
18 Make unpopular or dif ficult decisions
19 Can handle unpleasant feelings
20 Have to act on a hunch
21 Strong sense of purpose
22 In control of your life
23 I like challenges
24 You work to attain your goals
25 Pride in your achievements

參考文獻：
于肖楠,張建新.自我韌性量表與Connor-Davidson韌性量表的應用比較[J].心理科學,2007,(05):1169-1171.DOI:10.16719/j.cnki.1671-6981.2007.05.035.
蘇鈴鈺.基于自我決定理論的護理干預對原發(fā)性肝癌患者心理彈性和負性情緒的影響[D].鄭州大學,2022.DOI:10.27466/d.cnki.gzzdu.2022.003425.
Connor KM, Davidson JR. Development of a new resilience scale: the Connor-Davidson Resilience Scale (CD-RISC). Depress Anxiety. 2003;18(2):76-82. doi: 10.1002/da.10113. PMID: 12964174.

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網(wǎng)址: 中文版心理彈性量表（China version of the Connor http://m.gysdgmq.cn/newsview1484664.html