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夏日必備!簡(jiǎn)單又美味的皮蛋莧菜湯

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2025年06月29日 05:04

夏日必備!簡(jiǎn)單又美味的皮蛋莧菜湯
紅莧菜,又稱(chēng)長(zhǎng)壽菜,富含鐵元素,特別適合貧血的朋友們。今天教大家做一道簡(jiǎn)單又美味的皮蛋莧菜湯,適合夏天飲用,湯色鮮美,減脂期也能享用哦!

做法步驟:
1?? 熱鍋冷油,加入切碎的大蒜和兩個(gè)皮蛋,炒至表面發(fā)白,呈現(xiàn)虎皮狀。
2?? 倒入一小碗熱水,湯色立刻變成奶白色。
3?? 加入洗凈的莧菜,我放了一把,煮后量減少。
4?? 加入鹽和味精,稍微翻動(dòng)后即可關(guān)火出鍋。

這道菜做法簡(jiǎn)單,湯色鮮美,特別適合夏天飲用??梢杂脕?lái)泡飯,減脂期間也能享用。喜歡的朋友們可以試試哦!

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