油炸花生米熱量是多少

2023-10-11瀏覽 77050 次

病情描述：

油炸花生米熱量是多少

擅長: 各種藥品的作用及副作用及使用方法，各種營養(yǎng)科疾病的飲食指導(dǎo)，同時(shí)患者合理用藥。

已幫助253124人

向TA提問有用 (50)

油炸花生米屬于一種高質(zhì)量的食物。每100克油炸花生米的熱量達(dá)到600大卡，攝入體內(nèi)之后非常容易導(dǎo)致脂肪堆積，容易升高血壓、升高血脂，會(huì)導(dǎo)致肥胖現(xiàn)象。而從營養(yǎng)學(xué)的角度來講，這種油炸花生米之中的蛋白質(zhì)、維生素a、維生素b、礦物質(zhì)的含量比較豐富，不但可以改善視疲勞、營養(yǎng)神經(jīng)、增加飽腹感，而且可以調(diào)節(jié)體內(nèi)的離子平衡。但是需要注意，有心臟血管疾病的人群，建議少吃油炸花生米。

免費(fèi)圖文問診

由AI大模型提供預(yù)診服務(wù)

相關(guān)知識(shí)

油炸花生米熱量是多少？10粒油炸花生米的熱量
油炸花生米的熱量是多少
油炸花生米的熱量
花生米的熱量是多少？花生米的熱量等于多少米飯？
炸油餅熱量揭秘：你還能安心吃嗎？(炸油餅的熱量是多少)
爆米花的熱量有多少 爆米花的熱量計(jì)算
油炸餅的熱量是多少
一塊油炸年糕的熱量是多少?
爆米花的熱量是多少 爆米花會(huì)不會(huì)發(fā)胖
爆米花的熱量是多少

網(wǎng)址: 油炸花生米熱量是多少 http://m.gysdgmq.cn/newsview1473975.html