都說吃甜點(diǎn)會讓人產(chǎn)生幸福的感覺，如今市場上的甜點(diǎn)各式各樣。臺式甜點(diǎn)雪花酥更是以其獨(dú)特的口味成為吃貨的心頭愛。但是不要忘了甜點(diǎn)的熱量可都是很高的，下面就為大家介紹雪花酥的熱量。

雪花酥的熱量高嗎

雪花酥的主要成分有小餅干、黃油、棉花糖、堅(jiān)果、奶粉，按照配比，885克雪花酥的熱量約為3993千卡，折算成每100克雪花酥就是451大卡左右，一顆雪花酥熱量為60多大卡，這樣一算，3顆雪花酥的熱量就相當(dāng)于1兩米飯熱量。一點(diǎn)零食，就把一天的熱量配額占了。

雪花酥是什么

雪花酥是一款新晉的網(wǎng)紅甜品，來自寶島臺灣，也叫雪花餅，也有叫一口酥的。做起來簡單，但是入口有嚼勁，隨之餅干即化，而后留下牛軋?zhí)堑捻g粘，濃郁的奶香又夾雜著堅(jiān)果的香和水果干的酸甜，的確是很好吃。

雪花酥的保存方法

常溫一般封口是15-20天，密封的話可以20天以上，僅供參考，具體的保質(zhì)期取決于你的保存環(huán)境，常溫就可以了，不要放冰箱，因?yàn)槔锩嬗酗灨?，放冰箱后再拿出來回溫后餅干會潮?/p>

雪花酥吃多對健康有害嗎

雪花酥作為一種高熱量高脂肪的甜點(diǎn)，如果吃多了，不僅會長胖，還容易損害心血管、肝臟、腎臟，從而誘發(fā)高血壓、高血脂、非酒精性脂肪肝、肝硬化、糖尿病、心臟病等多種嚴(yán)重威脅健康的疾病。

還容易導(dǎo)致衰老、皮膚暗黃，長痘痘，顏值持續(xù)下降。所以還是一定不要貪吃哦。

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