消炎殺菌的食物有蒲公英、黃連、板藍(lán)根等。

?1、蒲公英：蒲公英可以抑制金黃色葡萄球菌的生長(zhǎng)，可以治療由于金黃色葡萄球菌感染引起的痤瘡、膿皰瘡等皮膚病，還可以清熱解毒、散瘀，比如胃火大引起的口腔潰瘍、乳腺結(jié)節(jié)等疾病都可以沖泡蒲公英代茶飲。

2.黃連：黃連有抗菌消炎的功效，比如對(duì)革蘭氏陰性菌有抑制作用?？梢灾委熡捎谏匣鹨鸬目谇粷儭⒀例l腫痛、咽喉腫痛、口臭、上火型便秘都有治療作用，可以泡水代茶飲。

3.板藍(lán)根：板藍(lán)根具有殺菌消炎的功效，對(duì)于病毒性感冒、急性扁桃體炎、急性咽喉炎、流行性腮腺炎等炎癥疾病都有治療的作用?？梢耘菟栾?，也可以煎煮之后飲用。

除此之外，消炎殺菌的食物還有金銀花、黃柏等，每種中草藥側(cè)重可以治療的炎癥是有區(qū)別的，比如金銀花主要清肺熱和胃熱，而黃柏主要是清腎、大腸、膀胱的炎癥。

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