低脂涼粉,夏日清爽美味!
來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2025年06月15日 18:21
低脂涼粉,夏日清爽美味!
一份成本僅九毛錢的涼拌涼粉,低脂又健康,減肥期間也能盡情享用!它的熱量極低,100克涼粉僅含57大卡,比內(nèi)酯豆腐還要低哦!
涼粉的制作方法非常特別,豌豆淀粉與水的比例是1:6,這樣能有效分散熱量。冷卻后放入冰箱,3-4小時(shí)即可成型脫模,切成你喜歡的形狀。
搭配黃瓜絲、香菜、小米辣等食材,再加入鹽、雞精、醬油、醋和自制的辣椒油,一碗清爽的涼粉就完成啦!?
快來試試這份低脂涼粉吧,夏日炎炎也能享受美味與健康!
作者最近動(dòng)態(tài)
南京南站南北進(jìn)站避堵指南 來南京南站坐...全文
瑜伽花環(huán)式全解析初學(xué)者必看 --- ...全文
教父酒品制作全解析:經(jīng)典與現(xiàn)代口感的碰撞...全文
杭州各區(qū)美食扛把子大揭秘! 杭州各區(qū)的...全文
濟(jì)南人才注意!免費(fèi)交通卡這樣領(lǐng)! 濟(jì)南的...全文
10年國貨美甲幫裸粉腮紅甲美到窒息! ...全文
英紅九號(hào),嗑瓜子煮荔枝香? 家人們誰懂啊...全文
相關(guān)知識(shí)
夏日清爽減脂美食:黑木耳拌涼粉
夏日清爽涼拌黃瓜,低卡又美味
夏日清涼新寵!白涼粉:低脂、美味、簡易DIY,開啟創(chuàng)意甜品之旅
夏日清爽低脂水果冰粉,懶人必備
自制爽滑涼粉,盡享清涼美味
夏日清涼必備:低脂綠豆涼粉做法
冰粉:夏日清涼美味,熱量僅9大卡
夏日減脂必備:清爽低卡檸檬雞絲涼拌菜
浙江特色0脂涼粉,夏日清涼必備
夏日涼面盛宴:多樣做法帶來清涼美味
網(wǎng)址: 低脂涼粉,夏日清爽美味! http://m.gysdgmq.cn/newsview1416617.html
推薦資訊
- 1發(fā)朋友圈對(duì)老公徹底失望的心情 12775
- 2BMI體重指數(shù)計(jì)算公式是什么 11235
- 3補(bǔ)腎吃什么 補(bǔ)腎最佳食物推薦 11199
- 4性生活姿勢有哪些 盤點(diǎn)夫妻性 10428
- 5BMI正常值范圍一般是多少? 10137
- 6在線基礎(chǔ)代謝率(BMR)計(jì)算 9652
- 7一邊做飯一邊躁狂怎么辦 9138
- 8從出汗看健康 出汗透露你的健 9063
- 9早上怎么喝水最健康? 8613
- 10五大原因危害女性健康 如何保 7828
資訊熱點(diǎn)排名
資訊熱點(diǎn)
- 辦公族和居家人群的養(yǎng)生難題怎么破?內(nèi)行推
- 在家也能輕松瘦!6個(gè)居家健身動(dòng)作,20分
- 春節(jié)居家高效燃脂指南:輕松甩肉不耽誤團(tuán)圓
- 懶人瘦身貼+一個(gè)月瘦10斤攻略!居家減肥
- 科學(xué)有效!居家減肥新選擇:瘦身貼的正確使
- 云頂新耀引進(jìn)居家使用PSVT新藥 心血管
- 普門科技:2023年消費(fèi)者健康產(chǎn)品線收入
- 【婦幼健康學(xué)?!刻旄簠^(qū)首課開講!新生兒
- 省時(shí)不踩坑!天壇醫(yī)院產(chǎn)后出院攻略(含手續(xù)
- 居家清潔總踩坑?這些神奇清潔神器了解一下
即時(shí)知識(shí)
