首頁資訊愛衛(wèi)新篇章健康“心”生活 —— 安徽黨媒云

愛衛(wèi)新篇章健康“心”生活 —— 安徽黨媒云

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2025年06月15日 16:48

在2025年第37個愛國衛(wèi)生月"健康城鎮(zhèn) 健康體重"主題引領下，4月30日下午，廣瑞醫(yī)療錦繡中西醫(yī)門診部攜手天門湖居委會，于錦繡大舞臺開展"健康體重護航行動"公益義診。活動通過"體質(zhì)檢測+心理疏導"雙軌服務模式，為轄區(qū)200余位居民提供涵蓋身體指標監(jiān)測、心理健康指導等10余項特色服務，將愛國衛(wèi)生運動與心身健康管理深度融合。

活動現(xiàn)場，由8名醫(yī)護組成的服務團隊創(chuàng)新設置"健康體重新干線"服務動線。在首站"體質(zhì)加油站"，中醫(yī)專家團隊運用智能體質(zhì)辨識儀為居民生成個性化健康檔案。"您屬于氣虛體質(zhì)，建議用黃芪山藥粥配合八段錦鍛煉，既調(diào)節(jié)代謝又舒緩壓力。"中醫(yī)科主任張明遠博士針對常見體質(zhì)問題，將傳統(tǒng)養(yǎng)生智慧與現(xiàn)代體重管理相結合，開出"藥食同源+運動處方"雙效方案。

在"心靈驛站"特色服務區(qū)，心理咨詢師通過OH卡牌心理投射測試開展情緒解碼。"很多體重問題與心理壓力存在關聯(lián)"，國家二級心理咨詢師王莉引導居民繪制"情緒熱量圖"，現(xiàn)場傳授腹式呼吸減壓法，并發(fā)放《心理健康膳食指南》手冊。居民李女士感慨："原來控制體重不能光靠節(jié)食，學會管理焦慮情緒才是關鍵。"

活動現(xiàn)場特別設置"健康承諾簽名墻"，居民們紛紛寫下減重目標和心理調(diào)適計劃。居委會同步啟動"21天健康打卡"活動，通過建立微信互助群組，由營養(yǎng)師、健身教練提供在線指導。據(jù)統(tǒng)計，當日共發(fā)放健康工具包150份，其中包含體脂測量尺、情緒管理手賬等實用物品。

"我們不僅要關注體重秤上的數(shù)字，更要培育積極向上的生活態(tài)度。"廣瑞醫(yī)療副院長劉敏表示，后續(xù)將持續(xù)開展心理健康講座、家庭醫(yī)生簽約等服務，構建"生理-心理-社會"三維健康支持網(wǎng)絡，讓愛國衛(wèi)生運動真正成為提升居民幸福指數(shù)的民心工程。