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懷寧縣小市鎮(zhèn)舉辦全民健康生活知識宣傳講座

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2025年06月11日 00:04

為進(jìn)一步傳播和普及健康生活知識，倡導(dǎo)和推進(jìn)文明健康生活、營造全民參與、人人受益的良好社會氛圍。懷寧縣小市鎮(zhèn)衛(wèi)健辦聯(lián)合衛(wèi)生院、婦聯(lián)于9月24日上午在該鎮(zhèn)良湖村三樓多功能會議室，舉辦了全民健康生活方式知識宣傳講座。這次活動的主題有：1、體重管理知識與技能科普知識；2、“915減鹽周”知識；3、第36個“全國愛牙日”健康口腔知識；4、健康骨骼宣傳知識。

活動現(xiàn)場，工作人員通過發(fā)放宣傳資料、現(xiàn)場咨詢、宣傳知識展版等方式，為群眾宣傳普及健康知識，倡導(dǎo)體重管理知識與技能科普知識——各個年齡段人群都應(yīng)該堅持天天運動、維持能量平衡，保持健康體重，減少增加疾病發(fā)生的危險；大力推廣“915減鹽周”——每日用鹽5克的減鹽理念和生活技巧；“全國愛牙日”——告訴群眾改變不良的飲食習(xí)慣，早晚刷牙、做好自身護(hù)牙的好習(xí)慣；健康骨骼等健康知識——日常生活中，保持一定的有氧運動，要保持正確的站立及坐姿，降低肌肉骨骼患病的發(fā)病率，及時引導(dǎo)群眾做好自己的健康責(zé)任人。