蘋(píng)果紅棗糖水：補(bǔ)血養(yǎng)顏的甜蜜選擇
蘋(píng)果紅棗糖水，一道簡(jiǎn)單又美味的甜品，不僅美味，還具有補(bǔ)血、補(bǔ)氣、健脾胃的功效。適合脾胃虛弱、氣血不足的朋友們。

材料準(zhǔn)備：
半個(gè)蘋(píng)果
兩顆紅棗
少量枸杞
適量銀耳和冰糖

步驟：
1?? 蘋(píng)果洗凈去皮，切成兩半，去核后切成小塊。
2?? 將泡發(fā)好的銀耳和紅棗放入鍋中，小火慢煮1小時(shí)。
3?? 加入蘋(píng)果塊、枸杞和冰糖，大火煮沸后轉(zhuǎn)小火燉煮20-25分鐘。
4?? 煮好后盛出，待溫度稍微變涼即可享用。

這道糖水不僅美味，還能幫助緩解脾胃虛弱、氣血不足、乏力失眠等癥狀。脾胃虛弱的朋友們，不妨試試這道健康又美味的蘋(píng)果紅棗糖水吧！

作者最近動(dòng)態(tài)

雙魚(yú)座的愛(ài)與痛，你懂嗎？ 可能以為雙魚(yú)座...全文

3.9元解鎖紫薯新吃法軟糯到心巴上！ ...全文

學(xué)會(huì)這個(gè)油潑辣醬，秒變下飯神器！ 今天來(lái)...全文

德國(guó)豬肘+東北酸菜，碼頭邊的小確幸 終...全文

貿(mào)易公司起名秘籍小眾獨(dú)特贏市場(chǎng) 【貿(mào)易...全文

濕氣重？蘿卜水救星來(lái)啦！ 寶子們，是不...全文

言玉澤莘澤睿：古韻今風(fēng)中的起名智慧 在浩...全文

相關(guān)知識(shí)

補(bǔ)血養(yǎng)顏的紅棗桂圓枸杞雞蛋糖水
蜂蜜加紅糖紅棗水的功效
蜂蜜枸杞子紅棗桂圓紅糖泡水 補(bǔ)血補(bǔ)氣抗衰老
冰糖紅棗水的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值與健康功效，補(bǔ)血養(yǎng)顏效果好
木瓜紅棗蓮子蜜——美容養(yǎng)顏
血糖高可以喝蘋(píng)果紅棗水嗎
養(yǎng)顏紅棗蜂蜜燕麥粥
桂圓花生紅棗湯，滋補(bǔ)養(yǎng)顏補(bǔ)氣血哦~
紅棗花生冰糖燉蘋(píng)果?
蜂蜜紅棗水的功效，紅棗和蜂蜜什么功效?

網(wǎng)址: 蘋(píng)果紅棗糖水：補(bǔ)血養(yǎng)顏的甜蜜選擇 http://m.gysdgmq.cn/newsview1387894.html