肩袖損傷康復訓練方法
來源:泰然健康網 時間:2024年11月27日 20:37
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肩袖損傷康復訓練方法
肩袖損傷的康復訓練方法,要具體情況具體分析。一般來說,如果是比較小的撕裂,則前期主要是進行物理治療,這樣可以先緩解患者的疼痛感,還可以減少炎性反應,然后可以在有限的范圍之內用彈力帶做肩袖的力量訓練。但是如果是中后期,則就需要適當加一些力量訓練。
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