天津商業(yè)大學(xué)近日精心策劃“心律動?心飛揚(yáng)”心理健康月系列活動，以16場主題鮮明、形式多樣的心理健康教育活動，為兩萬余名師生搭建起浸潤心靈、賦能成長的“心”平臺?；顒泳o扣 “健康心理，青春同行”主線，將傳統(tǒng)文化浸潤、互動體驗(yàn)實(shí)踐、專業(yè)心理賦能有機(jī)融合，讓校園成為滋養(yǎng)心靈的溫暖港灣，為學(xué)生成長成才注入強(qiáng)勁“心”動力。

　　據(jù)了解，此次活動以文化為橋，搭建心靈對話新載體?！芭窆?jié)手繪風(fēng)箏”活動中，女同學(xué)們執(zhí)筆繪心，將對未來的期許繪于風(fēng)箏之上，讓傳統(tǒng)民俗與青春夢想共舞藍(lán)天。兩場“手繪曼陀羅”專場分別面向教師群體與少數(shù)民族學(xué)生，以象征療愈的曼陀羅圖案為媒，教師在創(chuàng)作中緩釋職業(yè)壓力，少數(shù)民族學(xué)生在色彩碰撞中筑牢文化認(rèn)同，實(shí)現(xiàn)“各美其美，美美與共”的心靈共振。“天商心靈會客廳”積極發(fā)布專家講座信息，從多樣視角解讀心理調(diào)適之道，幫助學(xué)生掌握科學(xué)心理調(diào)適方法。

　　校園里，一場場充滿創(chuàng)意的互動體驗(yàn)成為學(xué)生釋放壓力、聯(lián)結(jié)情感的“心”舞臺?！?1 天幸福養(yǎng)成計(jì)劃”以打卡形式引導(dǎo)學(xué)生記錄生活小確幸，用微習(xí)慣培育積極心理品質(zhì)。“心理嘉年華創(chuàng)意市集”設(shè)置心理測評、趣味游戲、手作體驗(yàn)等10余個(gè)攤位，將專業(yè)心理知識轉(zhuǎn)化為可觸可感的沉浸式體驗(yàn)?！盁晒庖古堋薄罢眍^大戰(zhàn)”等運(yùn)動減壓活動燃動校園，百名學(xué)生在汗水與歡笑中擁抱活力，詮釋“運(yùn)動健心”的青春風(fēng)采。校園心理情景劇大賽、校園心理操展示則為學(xué)生提供了表達(dá)自我的藝術(shù)舞臺，通過自編自演的心理故事、整齊有力的肢體語言，傳遞直面挫折、積極向上的人生態(tài)度。

　　學(xué)校聚焦學(xué)生差異化需求，推出分層分類的心理賦能項(xiàng)目。針對社交困惑群體，“告別社恐”團(tuán)體輔導(dǎo)通過情景模擬、角色扮演等方式，幫助學(xué)生突破人際壁壘。植物微景觀創(chuàng)作工坊讓參與者在方寸綠意中感受生命力量，培育責(zé)任意識與專注力。“正念療愈”“品茗靜心” 等東方智慧照進(jìn)當(dāng)代青年心靈，在古今交融中厚植心理成長的文化根基。

　　心理委員職業(yè)技能大賽搭建“同臺競技，共話心理”的展示舞臺，心理微課征集展示活動鼓勵學(xué)生化身“心理主播”，用短視頻傳播心理健康知識，形成“學(xué)生影響學(xué)生”的朋輩互助生態(tài)。此外，學(xué)校積極拓展校際交流，攜“五心·五育”等特色成果亮相市級心理健康交流展示，在互學(xué)互鑒中提升心理育人水平。

　　歷時(shí)67天、16場校級活動覆蓋全體在校生，形成“教育教學(xué)、實(shí)踐活動、咨詢服務(wù)、預(yù)防干預(yù)”四位一體的心理育人格局。天津商業(yè)大學(xué)黨委學(xué)工部部長馬靜表示，學(xué)校將以心理健康月為契機(jī)，持續(xù)構(gòu)建“有溫度、有深度、有廣度”的心理育人體系，讓每名學(xué)生在“心”動力的滋養(yǎng)下，以積極心態(tài)擁抱青春征途，在時(shí)代浪潮中找準(zhǔn)人生航向，真正實(shí)現(xiàn)“心律動而夢想飛揚(yáng)，心健康而青春綻放”。

　　此次心理健康月的圓滿落幕，不僅是一次心靈成長的階段性總結(jié)，更是學(xué)校心理育人工作向縱深推進(jìn)的新起點(diǎn)。隨著“一站式”學(xué)生社區(qū)心理加油站的啟用、24小時(shí)心理援助熱線的升級，天津商業(yè)大學(xué)正以實(shí)實(shí)在在的舉措，將心理關(guān)愛融入學(xué)生成長全過程，為培養(yǎng) “心中有愛、眼里有光、肩上有責(zé)”的時(shí)代新人奠定堅(jiān)實(shí)的心理基礎(chǔ)。（記者 姜凝）

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