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小綠水的副作用主要是青汁里的成分可能會(huì)導(dǎo)致過敏，尤其是對(duì)于過敏體質(zhì)的人群來說，飲用青汁可能容易導(dǎo)致人體出現(xiàn)皮膚瘙癢、腹痛、腹瀉等過敏反應(yīng)，青汁內(nèi)有的鉀離子，患有慢性腎衰竭的病人，飲用后會(huì)加大得上高鉀血癥的概率，若選用的大麥嫩葉含有農(nóng)藥等，可能會(huì)危害身體健康。

1、一些成分可能是有瀉藥，服用瀉藥以后會(huì)拉肚子比較情況明顯加重，大肚子頻次多的副作用的可能會(huì)導(dǎo)致身體脫水，進(jìn)而會(huì)影響胃的正常代謝功能，導(dǎo)致習(xí)慣性腹瀉，以及減肥產(chǎn)品的副作用是，只要停止食用它，以后就會(huì)出現(xiàn)更嚴(yán)重的反彈現(xiàn)象，但因?yàn)槊總€(gè)人都有不同的體質(zhì)，出現(xiàn)的副作用會(huì)產(chǎn)生不同的效果。

2、另外，使用大麥的嫩葉制做而成的青汁，飲用后有調(diào)整血糖值的作用，但如果血糖值本身過低，食用青汁后血糖值也會(huì)降低，對(duì)健康不利。

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