目前，疫情的阻擊戰(zhàn)已取得一定成果，但在尚未取得完全成功之前，仍然不可以掉以輕心。對于大多數(shù)人來說，守護自己的健康，除了做到不聚集、少外出、戴口罩、勤洗手等防范措施外，積極提升自身免疫力也同樣是非常重要的。

康寶萊營養(yǎng)學(xué)院和營養(yǎng)咨詢委員會主席大衛(wèi)·赫伯博士建議，要想增強自身的免疫力，很重要的一點便是營養(yǎng)充足及均衡。肉、蛋、新鮮蔬菜水果品種盡可能多樣，每天也可以適當(dāng)補充一些維生素和礦物質(zhì)。

中國營養(yǎng)學(xué)會也發(fā)布了《關(guān)于防治新型冠狀病毒肺炎的營養(yǎng)建議》，指出優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)類食物要充足，包括瘦肉類、魚、蝦、蛋等，每日150-200g蛋白質(zhì)食物，奶類、大豆類食物要多選，堅持每天一個雞蛋。此外還可以適量增加優(yōu)質(zhì)脂肪攝入，包括烹調(diào)用富含n-9脂肪酸的植物油和硬果類多油性食品如花生,核桃等。

另外，康寶萊建議大家多吃新鮮蔬菜和水果，每天超過5種，最好500克以上。其中一半為深色蔬果類。鮮蔬菜、水果以及堅果等植物作物中富含B族維生素、維生素C、維生素E等，具有較強的抗氧化、調(diào)節(jié)免疫作用，應(yīng)注意補充。也可適量添加營養(yǎng)素補充劑。

大豆及制品、蘑菇類食物、枸杞、黃芪等食物中含有黃酮、甜菜堿等抗氧化物質(zhì)，瘦牛、羊肉中含有豐富的蛋白質(zhì)、左旋肉堿都有助于增強抵抗力。

全球著名的營養(yǎng)品公司康寶萊作為一家成立40年的營養(yǎng)與體重管理公司，旗下產(chǎn)品打造的康寶萊奶昔在全球的營養(yǎng)代餐及蛋白質(zhì)補充類產(chǎn)品中綜合排名第一位，受到消費者的廣泛青睞與好評。

康寶萊在制造與質(zhì)量管理方面的投入高達(dá)3億美元，并擁有一支由300名以上的科學(xué)家組成的團隊，為生產(chǎn)的各個環(huán)節(jié)提供了全球化的智慧保障?？祵毴R在全球建立了一致的產(chǎn)品標(biāo)準(zhǔn)，從美國的溫斯頓塞勒姆到中國的長沙，康寶萊都設(shè)有卓越檢測中心。同時，康寶萊都抽調(diào)產(chǎn)品進行檢測，以確保市場上所有的產(chǎn)品都符合每個國家當(dāng)?shù)氐臉?biāo)準(zhǔn)。

康寶萊營養(yǎng)蛋白粉助力消費者補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，康寶萊營養(yǎng)蛋白粉飽腹感十足，健康減重的同時無需忍受饑餓之苦。保護重要臟器功能，維持骨骼肌等瘦體重。維持基礎(chǔ)代謝，幫助減少反彈。

康寶萊營養(yǎng)蛋白粉作為一款低熱量、低脂肪的蛋白質(zhì)補充品，可以與多種食物搭配，在早餐中搭配蛋白混合飲料食用，可以幫消費者輕松補充人體每日所需蛋白質(zhì)，為消費者帶來更多飽腹感，同時還能提高身體保護力，健康安全又簡單。

作為一家擁有40年營養(yǎng)與體重管理經(jīng)驗的公司,康寶萊認(rèn)為,均衡及個性化營養(yǎng)將支持和促進健康、積極的生活方式,正確的餐飲結(jié)合適當(dāng)?shù)臓I養(yǎng)補充及日常鍛煉是關(guān)鍵所在。

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