2025年5月17-23日是第十一屆全民營(yíng)養(yǎng)周，今年的主題是“吃動(dòng)平衡 健康體重 全民行動(dòng)”，由廣東省營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)臨床營(yíng)養(yǎng)專業(yè)委員會(huì)發(fā)起、廣東省83家醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)門診聯(lián)動(dòng)推出生活方式干預(yù)為主的“減脂挑戰(zhàn)賽”火熱開啟！

當(dāng)體重管理年遇上全民營(yíng)養(yǎng)周——減肥正當(dāng)時(shí)。

參賽條件：

1. 兒童：6～17歲男生和6～9歲女生腰圍身高比>0.48，10～17歲女生腰圍身高比>0.46判定為中心型肥胖。

2. 成人：年齡18歲及以上，體質(zhì)量指數(shù)（BMI）≥ 24，或男性腰圍≥90厘米，女性腰圍≥85厘米，或男性體脂率≥25%，女性體脂率≥30%。

可通過以下公式自測(cè)BMI：

BMI = 體重（kg）/身高2（m2）

參賽方式：

時(shí)間：5月6日-16日期間，前往廣東省各大醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)科門診就診登記參賽。見文末參與單位。

干預(yù)方式：臨床營(yíng)養(yǎng)醫(yī)師通過多維度全面的營(yíng)養(yǎng)評(píng)估，分析肥胖成因，結(jié)合并發(fā)癥情況，參照國(guó)人肥胖癥醫(yī)學(xué)減重診療流程，制定科學(xué)的營(yíng)養(yǎng)膳食處方，配合營(yíng)養(yǎng)教育、行為輔導(dǎo)及運(yùn)動(dòng)干預(yù)，實(shí)施個(gè)體化、精準(zhǔn)化的體重管理方案，定期隨訪監(jiān)測(cè)。希望在全面提升體重管理意識(shí)和技能的同時(shí)，讓科學(xué)的生活方式干預(yù)助力健康體重管理。

干預(yù)時(shí)間：2周，以完成復(fù)診監(jiān)測(cè)為準(zhǔn)。

減脂效果分析：復(fù)查體脂率變化，由營(yíng)養(yǎng)醫(yī)師填寫基本信息和上傳前后兩次的體成分報(bào)告，參加體脂率挑戰(zhàn)賽。

激勵(lì)機(jī)制：為了鼓勵(lì)大家兩周后按時(shí)復(fù)診，兩周后的復(fù)診提供免費(fèi)的身體成分檢測(cè)，大家只要掛號(hào)復(fù)診就可以啦。

獎(jiǎng)勵(lì)設(shè)置

醫(yī)院獎(jiǎng)勵(lì)：體脂率下降幅度為每個(gè)醫(yī)院前3名的，免費(fèi)獲得后續(xù)兩次免費(fèi)的體成分隨訪分析。

省學(xué)會(huì)獎(jiǎng)勵(lì)：全省前20名，額外加送科學(xué)的減重書籍《國(guó)人體重管理百科》！屆時(shí)將由接診科室負(fù)責(zé)發(fā)放。

體脂率下降幅度計(jì)算方法：

體脂率下降幅度=（初診體脂率-2周后復(fù)診體脂率）/初診體脂率*100%

限時(shí)報(bào)名中，趕緊預(yù)約附近醫(yī)院的營(yíng)養(yǎng)門診參賽吧！

廣東省參與活動(dòng)的營(yíng)養(yǎng)門診名單

云浮市人民醫(yī)院活動(dòng)報(bào)名二維碼

（長(zhǎng)按掃描上方二維碼）

【來源】云浮市人民醫(yī)院微信公眾號(hào)

【編輯】彭玉靜 梁世欽 秦小青 區(qū)云波

【校對(duì)】陳熠

【來源：云浮發(fā)布】

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