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5·25 心理健康節(jié)

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2025年05月21日 12:26

文章來源：心理學(xué)院發(fā)布于：2022-07-01 　瀏覽：2810

5月25日是全國大學(xué)生心理健康日。為進一步推進《高等學(xué)校學(xué)生心理健康教育指導(dǎo)綱要》落地落實，培養(yǎng)大學(xué)生的良好心理素質(zhì)，關(guān)注心理健康和心靈成長，提升高校心理育人工作質(zhì)量，促進大學(xué)生身心健康全面發(fā)展，西北師范大學(xué)心理學(xué)院舉辦了一年一度的“525”心理健康節(jié)主題活動，我們面向全校積極普及基礎(chǔ)心理健康知識，在豐富多彩的活動中，促進同學(xué)們?nèi)ピ炀徒】档淖晕?，陶冶情操，建立自信?/p>

在今天的活動中，我們開展了“盡情生活，做心靈的藝術(shù)家”主題活動，同學(xué)們在“心靈畫展”及“心靈與藝術(shù)”兩個板塊中盡情地表達著自我，展現(xiàn)著自我。

5?25是我愛我的諧音，寓意愛自己才能更好地愛他人，提醒學(xué)生“珍惜生命，關(guān)愛自己”。心理健康日的核心內(nèi)容是：關(guān)愛自我，了解自我，接納自己，關(guān)注自己的心理健康和心靈成長，提高自身心理素質(zhì)，進而愛別人，愛社會。

在“心靈畫展”這一板塊中，同學(xué)們欣賞著一幅幅表達自我的畫作，感受著作者內(nèi)心的情感，或悲傷或開心，或激動或抑郁，仿佛身臨其境，與作者共情。

欣賞完別人的作品之后，同學(xué)們來到“心靈與藝術(shù)”這個板塊的場地，拿起紙筆，表達著自我。心理學(xué)院的同學(xué)們也向大家介紹了什么是羅夏墨跡測驗和房樹人測驗，讓同學(xué)們在了解心理知識的同時，也能夠一點點去解讀自己的作品，另外，同學(xué)們也體驗了一些音樂療法，為大家緊張快節(jié)奏的學(xué)習(xí)生活提供了一些放松方法。每一位參與的同學(xué)都獲得了我們精心準(zhǔn)備的紀(jì)念品，同學(xué)們在這充滿溫暖與愛意的五月一起奔赴心靈之海，沐浴心靈之光，發(fā)現(xiàn)生活之美，實現(xiàn)心理育人的目的。