首頁(yè) 資訊看懂成分再選?超全兒童鈣鐵鋅真實(shí)測(cè)評(píng)來(lái)嘍

看懂成分再選?超全兒童鈣鐵鋅真實(shí)測(cè)評(píng)來(lái)嘍

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2025年05月20日 15:00

看懂成分再選?超全兒童鈣鐵鋅真實(shí)測(cè)評(píng)來(lái)嘍
入春想給孩子選鈣鐵鋅的姐妹，不知道怎么選的趕緊碼?。?br> 作為一個(gè)資深鈣鐵鋅用戶，在給孩子選鈣鐵鋅上可是花了很多心思的
今天就給各位姐妹們好好測(cè)評(píng)一下！
—
1?看鋅源
有機(jī)鋅：葡萄糖酸鋅、檸檬酸鋅等容易吸收、對(duì)腸胃刺激小，適合小孩、老人、孕婦和腸胃功能弱的人群
無(wú)機(jī)鋅：硫酸鋅、醋酸鋅（水溶性低、適合腸胃功能完善，胃酸多的人群）
2?看鋅含量和吸收率
不是含量越高越好~建議根據(jù)不同年齡段、飲食需要再做補(bǔ)充
中國(guó)營(yíng)養(yǎng)膳食學(xué)會(huì)推薦?鋅的需求量：
0-6個(gè)月：2mg/天
6-12個(gè)月：3.5mg/天
1-4歲：4mg/天
4-7歲：5.5mg/天
3?看營(yíng)養(yǎng)成分
除了補(bǔ)鋅，其他輔助鋅吸收的營(yíng)養(yǎng)成分也可以關(guān)注一下
D3、硒、維生素C、VE
4?看配料表
很多鋅劑為了口感、品質(zhì)都會(huì)添加一些甜味劑和防腐劑，保證產(chǎn)品的新鮮，甜味劑是為了讓孩子愛吃，很容易造成寶寶身體健康。所以選擇時(shí)盡量避免
8款兒童鈣鐵鋅【健兒鋅、childlife、艾瑞可、小斯利安、益兒辛、dcal、滴卓思、斯維詩(shī)】
具體評(píng)價(jià)數(shù)據(jù)都在圖片上，大家可以根據(jù)自己寶貝的需求自行選擇哦~
——
豫食健廣審（文）第250809-01996號(hào)保健品不是藥物，不能代替藥物治療疾病適用人群：需要補(bǔ)充鋅、硒維生素D的4-17歲人群及成人、孕婦、乳母
不適宜人群：3歲以下人群