引言

月經(jīng)周期是女性生理周期的重要組成部分，它不僅反映了女性生殖系統(tǒng)的健康狀況，也揭示了女性身體內(nèi)部的復(fù)雜調(diào)節(jié)機(jī)制。本文將借助簡(jiǎn)單圖解，帶你深入了解月經(jīng)周期的四個(gè)階段及其生理變化。

月經(jīng)周期的四個(gè)階段

1. 生長(zhǎng)周期（卵泡期）

圖解：

+-------------------+ | 生長(zhǎng)周期（卵泡期） | +-------------------+ | 5-14天 | +-------------------+ | 雌激素分泌增加 | | 卵泡發(fā)育成熟 | | 子宮內(nèi)膜增生 |

詳細(xì)說明： 生長(zhǎng)周期是月經(jīng)周期的第一階段，大約持續(xù)5-14天。在這個(gè)階段，雌激素分泌逐漸增加，促使卵泡發(fā)育成熟。同時(shí)，子宮內(nèi)膜開始增生，為可能的受精卵著床做準(zhǔn)備。

2. 分泌期

圖解：

+-------------------+ | 分泌期 | +-------------------+ | 15-23天 | +-------------------+ | 黃體分泌孕激素 | | 子宮內(nèi)膜繼續(xù)增厚 | | 腺體增大、屈曲 |

詳細(xì)說明： 分泌期是月經(jīng)周期的第二階段，大約持續(xù)15-23天。在這個(gè)階段，黃體分泌孕激素，使子宮內(nèi)膜繼續(xù)增厚，腺體增大、屈曲，為受精卵的著床創(chuàng)造條件。

3. 月經(jīng)前期

圖解：

+-------------------+ | 月經(jīng)前期 | +-------------------+ | 24-28天 | +-------------------+ | 孕激素、雌激素水平降低 | | 子宮內(nèi)膜間質(zhì)水腫消退 | | 血管受擠壓、血流郁結(jié) |

詳細(xì)說明： 月經(jīng)前期是月經(jīng)周期的第三階段，大約持續(xù)24-28天。在這個(gè)階段，孕激素和雌激素水平逐漸降低，導(dǎo)致子宮內(nèi)膜間質(zhì)水腫消退，血管受擠壓，血流郁結(jié)。

4. 月經(jīng)期

圖解：

+-------------------+ | 月經(jīng)期 | +-------------------+ | 1-7天 | +-------------------+ | 子宮內(nèi)膜剝脫、出血 | | 血液排出體外 |

詳細(xì)說明： 月經(jīng)期是月經(jīng)周期的第四階段，大約持續(xù)1-7天。在這個(gè)階段，子宮內(nèi)膜剝脫、出血，血液排出體外，標(biāo)志著一次月經(jīng)周期的結(jié)束。

結(jié)論

月經(jīng)周期是女性身體內(nèi)部奇妙規(guī)律的體現(xiàn)。通過本文的簡(jiǎn)單圖解，我們可以更直觀地了解月經(jīng)周期的四個(gè)階段及其生理變化。希望這篇文章能幫助大家更好地了解自己的身體，關(guān)注月經(jīng)周期的健康。

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