15款減肥App推薦，輕松瘦身不再難！
薄荷健康
這款A(yù)pp在減肥圈子里可是大名鼎鼎，它的亮點在于擁有最全的食物卡路里庫，工具屬性超強(qiáng)。不過，單純靠飲食減肥可能效果有限，還是得結(jié)合運(yùn)動才行。

輕加
這個App提供定制飲食和運(yùn)動健身方案，每天都會分享很多瘦身干貨，還有視頻教練互動，適合那些想要通過食物減肥的小伙伴。

動動
這個App的計步功能很不錯，特別適合只走路或者跑步的朋友使用。

瘦瘦
瘦身方案做得相當(dāng)不錯，參考性很強(qiáng)，值得一試。

哥本哈根
這款A(yù)pp以飲食療法聞名，提供健康的減肥食譜，是減肥時的輔助工具。

咕咚
主要靠運(yùn)動健身減肥，記錄跑步時的軌跡、時長和速度等數(shù)據(jù)，對減肥中的運(yùn)動分析總結(jié)很有幫助。

每日瑜伽
里面的瑜伽課程適合初學(xué)者，每個動作都有單獨的示范和講解，課程也有不同練習(xí)時間的選項。

Keep
適合在家沒有健身工具的朋友，訓(xùn)練循序漸進(jìn)。有健身工具的也能增加難度，階段訓(xùn)練上去。這個App比較適合減脂和維持身材。

Fittime
里面有減肥經(jīng)驗分享、健身視頻等，也有飲食問答，雖然界面有點雜亂，但干貨不少。

樂動力
運(yùn)動健身類的App，記錄每天的運(yùn)動數(shù)據(jù)，可以連接微信運(yùn)動。

悅跑圈APP
特別的是還可以在跑步的時候分享沿路美照。

火辣健身
不同個人定制不同方案，不一樣的訓(xùn)練，不一樣的運(yùn)動，比較細(xì)分化。

人魚線瘦身
能幫你管理作息、飲食和運(yùn)動，輔助你調(diào)控和規(guī)劃減肥計劃。

健康食譜
顧名思義，提供各類營養(yǎng)均衡的瘦身食譜。

樂騎
喜歡騎行運(yùn)動的朋友，這個App必不可少。

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