媽媽在哺乳期可以護膚，但需注意慎重選擇護膚品，建議盡量選取植物成分護膚品，或選擇寶寶用的潤膚露等護膚品。如果挑選護膚品不謹慎，其中成分可能會在寶寶接觸或哺乳時，影響寶寶的健康和生長發(fā)育。

如果使用較差護膚品或刺激性較強的護膚品，會在哺乳時接觸寶寶皮膚，因寶寶免疫系統(tǒng)發(fā)育不完善，可能會出現(xiàn)皮膚過敏等癥狀。且一些護膚品中可能含有雌激素等激素，或含有鉛等重金屬，被母體吸收后，可能會通過母乳進入寶寶體內，對寶寶的身體發(fā)育可能會產生不良影響。

選用護膚品時，應選擇品質較好、成分單純，以天然原料為主的護膚品，且過期的護膚品也應停止使用。在哺乳期時，可適當用清水洗臉，保持面部清潔及充分的休息，平時也可適當多飲水，加快體內新陳代謝。此外，由于維生素C對黑色素的沉淀有一定的干擾作用，可適當食用富含維生素C的蔬菜，如胡蘿卜、番茄等。

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