考題 仰臥起坐練習主要鍛煉腹直肌的______________。 A、上部B、下部C、全部

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考題 軀干側屈動作的目標肌肉是______。A.腹外斜肌B.腹直肌C.腹內斜肌D.骼腰肌

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考題 跳遠騰空后的收腹動作，腹直肌是在（）固定時完成（）工作。

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考題 通過呼吸能鍛煉的腹部肌肉是（）。A．腹直肌B．腹內外斜肌C．腹橫肌D．腰方肌

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考題 引體向上主要目的是鍛煉強大的背部，而鍛煉的肌肉包括（）。A．背闊肌B．胸大肌C．肱二頭肌D．腹直肌

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考題 仰臥抬腿可以鍛煉腹直肌。

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考題 側臥雙腿上下交替擺動主要鍛煉：A．腹橫肌B．腹直肌C．腹外斜肌D．腹內斜肌

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考題 【單選題】側臥雙腿上下交替擺動主要鍛煉:A．腹橫肌B．腹直肌C．腹外斜肌D．腹內斜肌

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考題 【多選題】駱駝式拉伸動作主要鍛煉部位是:A．腹直肌B．腹外斜肌C．背闊肌D．三角肌

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網(wǎng)址: 直接針對腹直肌的鍛煉動作是()。 A.仰臥起坐B.仰臥彎起C.懸垂舉腿D.下斜仰臥起坐 http://m.gysdgmq.cn/newsview1278868.html