魚(yú)肝油有必要吃嗎

2024年8月21日

提示：本內(nèi)容僅作參考，不能代替面診，如有不適請(qǐng)盡快線下就醫(yī)

呂和副主任醫(yī)師營(yíng)養(yǎng)科

哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

三甲 | 全國(guó)A

百度健康內(nèi)容審核團(tuán)隊(duì)優(yōu)選

魚(yú)肝油是一種常見(jiàn)的維生素類(lèi)藥，主要包括維生素A和維生素D。魚(yú)肝油是否有必要吃通常取決于具體的情況，可能沒(méi)有必要吃，也可能有必要吃。

1.沒(méi)有必要吃：維生素A和維生素D是人體生長(zhǎng)發(fā)育的必需物質(zhì)，維生素A和維生素D一般可以通過(guò)飲食攝入。身體健康的人平時(shí)可以適量吃一些清淡、富含維生素的食物，比如胡蘿卜、排骨等，通?？梢詾槿梭w補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，還可以促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育，可能沒(méi)有必要服用魚(yú)肝油。

2.有必要吃：如果患者患上了佝僂病、夜盲癥等疾病，由于僅靠飲食不能緩解患者的病情，患者此時(shí)需要按照醫(yī)囑服用魚(yú)肝油，通?？梢詾槿梭w補(bǔ)充所缺乏的維生素A和維生素D，進(jìn)而有助于身體的恢復(fù)。

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