小學(xué)生一周早餐合集！長(zhǎng)高益智
?一日之計(jì)在于晨，早餐吃得好不好?直接影響孩子一天的學(xué)習(xí)狀態(tài)，看過(guò)一本書(shū)《孩子的注意力90%可以靠營(yíng)養(yǎng)改善》，它是關(guān)于非藥物療法治療多動(dòng)癥的，有興趣可以看看。

日常飲食不均衡，除了表象的偏矮小瘦弱或是肥胖，更嚴(yán)重會(huì)影響孩子的智力發(fā)展、專(zhuān)注力。比如缺鐵、缺鋅、缺鎂都會(huì)導(dǎo)致孩子多動(dòng)，降低專(zhuān)注力;比如身體的很多炎癥也和飲食有關(guān);比如孩子的情緒是否穩(wěn)定也可能和飲食有關(guān)……

養(yǎng)育孩子是一個(gè)考驗(yàn)，享受結(jié)果，就必須從今天開(kāi)始。我是營(yíng)養(yǎng)師媽媽三三，日更分享學(xué)齡兒童營(yíng)養(yǎng)早餐，以及益智、長(zhǎng)高、提高免疫力的小知識(shí)，記得點(diǎn)贊關(guān)注別迷路。

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