現(xiàn)代人正在失去睡眠本能，睡眠質(zhì)量差、醒后易疲憊、易困乏是人們最直觀的睡眠現(xiàn)狀。

伴隨著睡眠問題普遍化，消費者改善睡眠質(zhì)量的需求日益增長，各種與睡眠相關的產(chǎn)業(yè)興盛起來。最新數(shù)據(jù)顯示，2023年中國睡眠經(jīng)濟市場規(guī)模將達4955.8億元，睡眠經(jīng)濟領域發(fā)展?jié)摿Τ錆M后勁，預計2027年中國睡眠經(jīng)濟市場規(guī)模有望達6586.8億元。

失眠者喚醒睡眠經(jīng)濟，“睡”出千億新賽道，睡眠健康產(chǎn)業(yè)“風生水起”。天眼查數(shù)據(jù)顯示，我國現(xiàn)有3000余家睡眠經(jīng)濟相關企業(yè)，近5年來，每年均有超400家睡眠經(jīng)濟相關企業(yè)注冊成立。

其中，睡眠經(jīng)濟涉及的相關產(chǎn)業(yè)范圍廣泛，包括睡眠家居產(chǎn)業(yè)、睡眠健康產(chǎn)業(yè)、睡眠醫(yī)療產(chǎn)業(yè)、睡眠服務產(chǎn)業(yè)、睡眠科技產(chǎn)業(yè)等。除了改善睡眠的保健類產(chǎn)品、治療睡眠障礙的醫(yī)藥產(chǎn)品和器械技術等多個層面，甚至更多的還有睡眠研究、睡眠心理學等還沒有發(fā)展成熟的行業(yè)和領域。

針對旺盛的睡眠健康需求，數(shù)字醫(yī)療、睡眠管理、生活方式醫(yī)學三大賽道興起，通過非藥物治療手段干預睡眠障礙的創(chuàng)新，幫助失眠者減少藥物依賴。

數(shù)字醫(yī)療

數(shù)字療法，是由軟件程序驅(qū)動，以循證醫(yī)學為基礎的干預方案，用于治療、管理、預防疾病。

數(shù)字療法相當于依托技術平臺，把線下醫(yī)生開給患者的認知行為治療、睡眠干預處方搬到了線上，擺脫了醫(yī)生和時空的現(xiàn)實，以圖片、文字、動畫、音頻、視頻等患者易于理解和接受的方式進行個性化組合治療。

數(shù)字療法不同于健康應用程序或藥物提醒，因為數(shù)字療法需要嚴格的臨床證據(jù)來證實預期用途和對疾病狀態(tài)的影響。目前國內(nèi)外與睡眠數(shù)字療法相關的企業(yè)，根據(jù)治療方式和平臺可分為三類：軟件驅(qū)動型、硬件驅(qū)動型和服務驅(qū)動型。

睡眠管理

睡眠健康管理，是針對失眠、嗜睡等睡眠障礙疾病及失眠引發(fā)的抑郁等精神疾病的治療與管理，通過睡眠監(jiān)測、睡眠環(huán)境構建、心理疏導、醫(yī)學治療、睡眠節(jié)律控制、深睡眠誘導、睡眠輔助器械及藥物等多方面科學睡眠管理模式，恢復人體健康睡眠狀態(tài)。

當前，醫(yī)療健康機構是睡眠健康管理服務的主要提供者，通過開設睡眠障礙門診為睡眠障礙疾病人群提供服務。未來，睡眠管理的服務對象將前移至亞健康人群，以實現(xiàn)睡眠障礙的早期預防，睡眠管理也將向生活化、多元化擴展，覆蓋智能家居、商務商旅、休閑旅游、睡眠酒店等多個生活場景。

生活方式醫(yī)學

生活方式醫(yī)學是通過干預生活方式進行治療和管理疾病的新興醫(yī)學模式，是指通過飲食、運動、壓力管理、戒煙以及其他各種非藥物治療方式控制疾病。

相對于傳統(tǒng)的以疾病為中心，生活方式醫(yī)學更為強調(diào)以人的生活方式和致病原因為中心，通過改變患者生活習慣等最終改變患者疾病狀況。生活方式醫(yī)學并非助長患者對藥物的依賴，而是試圖通過提高患者依從性，通過改變患者行為習慣實現(xiàn)對疾病的管理，進而改善患者生活面貌，使患者獲得康復的可能。

睡眠醫(yī)學領域業(yè)內(nèi)專家認為，非藥物睡眠健康管理解決方案必定是大趨勢，脈沖磁治療、數(shù)字化失眠認知行為治療、智慧睡眠醫(yī)學中心管理將成為睡眠健康管理服務機構不可或缺的重要治療手段與管理工具。

PMR睡眠監(jiān)測干預依托極低頻的脈沖磁技術，通過改善人體微循環(huán)障礙，進而促進疲勞恢復及睡眠改善，結合醫(yī)生服務與PMR睡眠監(jiān)測干預將成為非藥物精準睡眠健康管理的重要補充。

睡眠健康需要多種方式融合、多方共同努力。PMR與數(shù)字醫(yī)療、睡眠管理、生活方式醫(yī)學相結合，打造智慧睡眠場景解決方案，為用戶提供睡前、睡中、睡后的睡眠全周期管理，改善睡眠的同時，讓好睡眠再升級，帶來高質(zhì)量睡眠體驗。返回搜狐，查看更多