現(xiàn)如今，平時(shí)的工作和學(xué)習(xí)，越來越離不開電腦，每天坐在電腦面前，對(duì)眼睛傷害極大，常常會(huì)忘記停下來讓眼睛休息片刻。360安全衛(wèi)士中有個(gè)360健康精靈工具，可以提醒我們?cè)撔菹⒘恕?/p>

打開360安全衛(wèi)士如圖所示操作即可加載健康精靈，這里建議開機(jī)自啟勾選上，反正也不會(huì)拖慢電腦開機(jī)速度多少。

360健康精靈 開機(jī)自啟動(dòng)

這時(shí)，我們就可以看到可愛的安仔就在我們桌面了。

設(shè)置

我們?cè)诎沧猩砩嫌益I即可看到菜單，我們進(jìn)入設(shè)置即可看到設(shè)置選項(xiàng)，大家自己看看。

我們右鍵，進(jìn)入健康護(hù)士，即可看到有眼睛護(hù)士和頸椎護(hù)士?jī)蓚€(gè)。

界面

先來看看眼睛護(hù)士，我們可以開啟使用幾分鐘就提示休息，還可以修改背景顏色，保護(hù)眼睛。眼睛累了，還可以做眼保健操。

眼睛護(hù)士

接下來是頸椎護(hù)士，我們可以通過特殊的方式來活動(dòng)我們的頸椎。

頸椎護(hù)士

最后還有定時(shí)提醒，定時(shí)關(guān)機(jī)的小工具，也挺好用的，大家可以自己嘗試嘗試。

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