說到山楂，很多人腦海里第一想起的就是山楂糖葫蘆，紅紅的果子裹上一層麥芽糖，串成一串串，推著車的老人在學校門口售賣，放學的孩子總圍著老人，等待老人取下糖葫蘆交到他手上，酸酸甜甜，舔上一口，幸福滿滿。

山楂糖葫蘆不僅僅是一種小吃，更是一份童年的回憶，是街頭生活的靈魂，承載著無數(shù)人的歡聲笑語與快樂時光?；貧w正題了，山楂不只是零食水果，它還是一個很厲害的小果子。

《中國藥典》記載:“山楂，性味酸、甘、微溫。歸脾、胃、肝經(jīng)?？上?食健胃，行氣散瘀。山楂能美顏美容，開胃消食，對減肥塑身很有幫助！

給大家分享5個山楂茶，簡單方便，趕緊收藏哦

1. 桑葚山楂玫瑰飲

每次豐盛大餐過后油膩很難消化，小肚子圓鼓鼓，旰火旺盛，煩躁、還特別容易發(fā)脾氣！生悶氣！

快來一杯桑葚山楂玫瑰飲

【功效】：解膩解渴、刮油、

【食材】：桑葚5g、玫瑰花10g、山楂10g

【做法】：將桑葚、玫瑰花和山楂洗凈后，用養(yǎng)生壺煮開，反復(fù)加水或直接用80度的水燜泡10分鐘即可。

2. 陳皮茯苓山楂茶

啤虛多痰濕，肚子大，看起來壯實，實為虛胖。

吃東西喜重口味，甜品，造成身體濕氣重。就是總覺得喉嚨有痰，容易犯困，這是老中yi給的去痰濕茶！

【功效】：去痰濕、消腫、理氣

【食材】：茯苓5克、陳皮5克、山楂6克、黃芪3克

【做法】：將所有食材加水煮20分鐘，可反復(fù)加水煮2-3次。

3. 蘋果山楂菊花茶

過年過節(jié)，豐盛的大餐，零食小吃根本沒停不下來，各種胡吃海喝，然后你會發(fā)現(xiàn)， 肚子脹得像個氣球，不消化～潰瘍上火～有口氣。

這可真是一個“快樂”又痛苦的假期體驗，過年過節(jié)，記得煮蘋果山楂菊花茶 喝哦

【功效】：刮油助消化，清解油膩，加快新陳代謝～

【食材】：蘋果1個、山楂5-6顆、菊花5朵、陳皮5克

【做法】：將所有材料放入1000毫升水中，水沸后煮20分鐘。

4. 雙花山楂茶

一款消食降火瘦內(nèi)臟脂肪的花茶，日常可以多喝。

熬夜上火長痘，久坐有小肚子的都可以備起來。特別是辦公室人員，這個可以直接泡，不用煮。

【功效】：化滯積食、平肝明目 ，滋補肝腎

【食材】：山楂6g、菊花4g、金銀花2g、枸杞子適量、蜂蜜適量

【做法】：將山楂、菊花、金銀花、枸杞洗凈放入杯中，加入熱水沖泡10分鐘，最后可根據(jù)個人口味加入蜂蜜。

5. 玫瑰陳皮山楂茶

經(jīng)過一冬天的大魚大肉，不僅有了小肚腩，還經(jīng)常會會覺得胃脹。

尤其進入春季，肝氣旺盛，會出現(xiàn)口干、口苦，口氣加重的情況。

此時不妨喝點玫瑰山楂陳皮茶，柔肝醒胃、健脾消脂，刮油瘦身。

【功效】：健胃消食、疏肝理氣

【食材】：山楂3片、陳皮3g、玫瑰3朵

【做法】：將山楂、陳皮和玫瑰放入沸水中，悶15分鐘后代茶飲用。

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