導讀制作霍思燕減肥法的紅豆薏米水很簡單，只需將紅豆和薏米清洗后煮沸，改用小火燉煮1-2小時，直到水變?yōu)檎吵頎钋壹t豆和薏米變軟爛。最后加入適量蜂蜜或其他調味品。這飲品據稱有助于消水腫、排毒和減肥。

霍思燕減肥法中的紅豆薏米水是一種常用的減肥飲品。制作紅豆薏米水的方法很簡單。首先，將適量的紅豆和薏米清洗干凈，然后將它們放入煲或燉盅中。加入足夠的水，將紅豆和薏米煮沸后，改用小火燉煮1-2小時。待水變?yōu)檎吵頎睿t豆和薏米變軟爛時即可。最后，將煮好的紅豆薏米水倒入杯中，可以根據個人口味加入適量的蜂蜜或其他調味品。這種飲品據稱有助于消水腫、排毒和減肥。

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