本文作者：徐媛媛，浙江大學醫(yī)學院附屬邵逸夫醫(yī)院健康促進中心

體檢是守護健康的第一道防線，但許多人在選擇體檢項目和解讀報告時，常陷入誤區(qū)。有人因“怕麻煩”忽略關鍵檢查，有人因怕尷尬拒絕一些檢查項目，也有人因“過度擔憂”而盲目加項。

今天，帶您揭秘體檢的六大誤區(qū)，讓體檢真正成為健康的“晴雨表”。

健康時報圖

1. 體檢套餐越貴越好？

錯！項目越多≠效果越好

部分體檢者認為“全面篩查”等同于“高價套餐”，實則不然。

正確方式：基礎項目（血/尿/便三大常規(guī)、肝腎功能等）+個性化加項（結合年齡、職業(yè)、家族史選擇專項檢查，如：IT程序員加查頸椎攝片、長期吸煙者加做低劑量胸部CT平掃、有胃腸道惡性腫瘤家族史者加做胃腸鏡），才是真正高性價比體檢！

2. 年輕人不用體檢？

錯！無癥狀≠無風險

無癥狀≠無風險！疾病可不會看你身份證！早期胃癌、肝癌往往隱匿性強，越來越多疾病出現(xiàn)年輕化趨勢。所以，健康體檢安排！

尤其以下幾類年輕人需警惕：

（1）長期熬夜、久坐的職場打工人

（2）長期高油鹽飲食的外賣族

（3）有心腦血管疾病及腫瘤家族史的年輕人

（4）體檢異常但未及時隨訪的亞健康群體

3. 所有人共用一套體檢模板？

錯！不同年齡段有差異

舉個例子：

（1）20~40歲的青年群體可以在基礎項目上增加甲狀腺/乳腺/幽門螺桿菌檢測等項目；

（2）40~60歲的中年群體則可以加碼胃腸道疾病和心腦血管疾病的風險排查。

同齡人用同一套餐就夠了？也不是。

即便年齡一樣，還需考慮性別差異、既往史、家族史和生活習慣的不同，因此體檢需求也應該有差異。

所以體檢方案不應“一刀切”，體檢套餐的選擇要個性化。

4. 體檢當天不能服藥？

錯！具體情況具體分析

日常用藥主要分為4部分：

（1）降壓藥照常吃；

（2）降糖藥先不吃，隨身帶來；

（3）維生素、保健品可暫停一天；

（4）抗生素、解熱鎮(zhèn)痛藥等，吃不準的，直接問醫(yī)生。

特別提醒：擅自停用抗凝藥可能引發(fā)血栓風險！糖尿病患者空腹體檢應攜帶應急糖果。

5. 便檢尷尬又麻煩，放棄？

錯！別隨意棄檢

別急著放棄便檢，大便可是消化道疾病的“預警哨兵”

大便常規(guī)能發(fā)現(xiàn)隱血陽性（早期腸癌信號）、寄生蟲感染、腸道炎癥指標等問題，因此不要隨意棄檢咯！

如實在不想在醫(yī)院里進行，可帶密封盒回家操作，避開經期及痔瘡出血期，1小時內送檢最佳。

6. 體檢報告回家就壓箱底？

錯！認真看很重要

很多人在拿到完整的體檢報告前可能已查看過各項檢查結果和化驗數據，因此往往會忽略主檢醫(yī)生匯總的體檢小結。

體檢的真正價值在于后續(xù)管理，認真閱讀報告很重要！

除了需要立即就診的紅色預警外，那些年你錯過的重點還有：

（1）“建議復查”≈系統(tǒng)彈窗警告

（2）“隨訪觀察”=健康進入觀察期，記得要改善生活方式

要逐條落實主檢醫(yī)生的建議，該就診就診，該復查復查，不要讓體檢報告壓箱底。

體檢不是走過場，既要避免盲目求全，也要防止遺漏了關鍵項目。避開以上6大坑，選對項目+讀懂報告+及時跟進+定期隨訪，愿每一次檢查，都成為您延展生命質量的基石。

本文源自：2025-04-29邵逸夫醫(yī)院《體檢這8個雷區(qū)你踩過幾個？看完記得避坑！》，部分內容有刪減，版權歸原作者所有。

來源： 健康時報