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如何治療肥胖癥

來源：泰然健康網時間：2024年11月27日 00:52

趙英帥主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院三甲

擅長：擅長報告解讀、幽門螺旋桿菌感染、高血壓、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃腸炎、便秘、感冒、肺結節(jié)、甲狀腺結節(jié)等疾病的綜合診療

提問

肥胖癥的治療可采取飲食療法、運動療法、藥物治療、代謝手術等方法。如果癥狀持續(xù)或加劇，建議患者及時就醫(yī)。
1.飲食療法
通過減少熱量攝入、調整膳食結構來控制體重，如采用低脂、高纖維食物。長期堅持有助于改善新陳代謝，減少脂肪堆積，從而減輕肥胖程度。
2.運動療法
制定個性化鍛煉計劃，包括有氧運動和力量訓練相結合的方式；建議每周至少進行3-5次，每次持續(xù)30分鐘以上。運動能提高身體基礎代謝率，促進脂肪燃燒，并增強肌肉力量，進而達到減脂塑形的效果。
3.藥物治療
肥胖癥患者可在醫(yī)生指導下使用奧利司他膠囊、鹽酸二甲雙胍片等減肥藥進行治療。這些藥物能夠抑制食欲、增加飽腹感或者降低吸收能力，從而幫助減輕體重。
4.代謝手術
代謝手術包括胃旁路術、袖狀胃切除術等，需要由專業(yè)外科醫(yī)師在嚴格評估后施行。這類手術旨在限制食物攝入量并改變消化系統(tǒng)路徑，以減少熱量吸收和促進脂肪消耗。
肥胖癥患者應定期監(jiān)測體重變化及身體健康指標，以便及時調整治療方案。必要時，可咨詢營養(yǎng)師或體育鍛煉指導員，獲取更具體的管理建議。