第談談衛(wèi)生與健康演講稿（3篇）

談談衛(wèi)生與健康演講稿（精選3篇）

談談衛(wèi)生與健康演講稿篇1

物質(zhì)文明和精神文明共同進步的今天，健康這個話題越來越受到人們的廣泛關注。怎樣才能保持身體健康呢?這就要先養(yǎng)成講衛(wèi)生的好習慣，因為，健康與衛(wèi)生是息息相關，不可分割的。

衛(wèi)生是健康的保證，要健康就離不開講衛(wèi)生。那我就先來說說飲食衛(wèi)生與健康的關系吧。民以食為天，飲食是生活中不可缺少的元素。我們在吃東西時一定要注意食物的衛(wèi)生。人們常說，病從口入，而一旦生病就必然影響人的身體健康，所以我們一定要保證飲食的衛(wèi)生清潔。在路邊、大街上、小巷中，有許多小攤小販的攤子，經(jīng)常做一些油煎、燒烤之類的食品，我們應盡量少吃。因為這些食品含一些致癌物質(zhì)，多吃對身體只會有害無益。

我認為，應該多吃蔬菜和水果，因為水果和蔬菜中富含多種人體所需的礦物質(zhì)和維生素，有助于身體的吸收和成長。當然，蔬菜水果要清洗干凈，如果我們忽視了生活中的一些細節(jié)，往往也會因不衛(wèi)生而導致身體不適，做好食物的衛(wèi)生清潔是保證我們身體健康的`大前提。

除了飲食衛(wèi)生，還要保持個人衛(wèi)生。良好的衛(wèi)生習慣不是抽象的概念，而是表現(xiàn)為一點一滴的生活小事。比如，要保持個人清潔衛(wèi)生，我們應勤換洗衣服，勤洗澡，勤剪指甲;飯前便后要洗手;經(jīng)常打掃房間;適當參加體育鍛煉，增強身體免疫力。

只有做個生活的有心人，在生活中處處講衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的生活習慣，鍛煉身體，強健體魄，才能有個健康的身體，才能享受美好生活。

談談衛(wèi)生與健康演講稿篇2

身體健康關系到每一個人的生活、學習、工作及事業(yè)，健康在我們的生命中是最重要的。健康是每天生活愉快的必要條件，衛(wèi)生是健康的保證，要健康就離不開衛(wèi)生。但有很多人卻忽視了健康的重要性，在這里我就來談談衛(wèi)生與健康這個話題。

民以食為天，食是生活不可缺少的因素。俗話說，禍從口出，病從口入。好多疾病都和人們的飲食有關，吃了不干凈的東西。喝了不干凈的水，都有可能引發(fā)疾病。所以我們一定要講究飲食衛(wèi)生，減少疾病的發(fā)生。

我們要講究個人衛(wèi)生。人都是在生病的時候，才知道健康的重要性，體會到身體健康是多么地幸福。而健康呢，跟我們平時良好的衛(wèi)生習慣有關。我們要保持個人的清潔衛(wèi)生，衣服要勤換洗，勤洗澡，勤剪指甲，飯前便后要洗手。時時注意講衛(wèi)生，才可以減少疾病的發(fā)生。比如，在路邊、大街上、小巷中，在那些小攤小販的攤子上，經(jīng)常做一些油餅、臭豆腐之類的食品，你可千萬不能去買，誰知道他們這些東西是用什么做的，吃了容易生病，甚至造成腹瀉、頭暈之類的癥狀。

也許有人會說：“吃對了東西也就健康了吧!”其實健康并不單單在于吃對東西，你還要常運動、多喝水，每天定量吃飯，按時睡覺等等，這樣才能做到健康。在報紙上看到過多吃水果、蔬菜、多補充維生素，這樣對身體大有好處。

衛(wèi)生與健康是緊密相連的。不講衛(wèi)生不僅使身體容易生病，有時連你寶貴的雙眼也會受到侵襲。當你接觸過錢、霉舊的書之類的東西，你可千萬不要去揉眼睛，否則，沾你手上的細菌就會跑進眼睛，這樣會使你患上沙眼，導致視力下降。為了有個健康的好身體，平時我們要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣。良好的衛(wèi)生習慣不是抽象的概念，而是表現(xiàn)為一點一滴的生活小事。

我們還要注意環(huán)境衛(wèi)生，因為我們生活在這個環(huán)境中，環(huán)境的好壞會直接影響我們的身心健康。潔凈的美好的.環(huán)境有益于我們的健康，污濁的環(huán)境不僅有礙觀瞻，而且對我們的身心會造成很大的損害，人的一生，時時刻刻都會受到各種疾病的襲擾。其中要特別注意的就是寢室衛(wèi)生，因為在學校，寢室就是我們的家，我們每日呆在寢室的時間可以說是最多的。所以寢室要天天打掃，經(jīng)常開窗換換新鮮空氣，有時定期還要用消毒水消消毒。

要想健康快樂地生活，就必須講究衛(wèi)生，所以我們每一個人都要從自身做起，保護環(huán)境，愛護我們共有的家園。

談談衛(wèi)生與健康演講稿篇3

敬愛的學校領導：

您好！

學校，是培養(yǎng)人才的地方。人才的培養(yǎng)，不僅在于課堂知識的傳授，而人才品格，情操的培養(yǎng)，則很大程度地依賴于校園環(huán)境衛(wèi)生潛移默化的作用。

“空氣清新，環(huán)境整潔，樓房林立，綠樹環(huán)抱”，這種良好的校園環(huán)境是實現(xiàn)環(huán)境育人的關鍵。為了給我們學習創(chuàng)造一個優(yōu)美整潔的學習生活環(huán)境，需要通過我們多方面的共同努力。不僅要每個人能夠養(yǎng)成講究衛(wèi)生的好習慣，還要不斷增強對校園的環(huán)境保護意識，使我們樹立“校園是我家，衛(wèi)生靠大家”的思想意識，從養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣做起;并且加強各項衛(wèi)生制度的落實，做好平時衛(wèi)生保持工作。并不斷激發(fā)師生的愛校榮譽感，促進師生能自覺維護校園環(huán)境衛(wèi)生，愛護校園公共設施，能自覺做到不亂扔，亂倒，亂吐，亂畫，亂張貼。營造人人愛綠化，講衛(wèi)生，人人愛校園的良好氛圍，創(chuàng)造宜人環(huán)境。為創(chuàng)建一個真正衛(wèi)生，綠色的.校園而努力。

我們現(xiàn)在的校園已初步成形，小竹林，大草坪，樟樹林，景點，路燈，桂花區(qū)，月季區(qū)……這如詩如畫般的校園環(huán)境，使人心曠神怡，但我們?nèi)绻槐都诱湎Ш捅Ｗo，就會使這一切風光不在，成為一種美好的回憶，為保持良好的校園環(huán)境，實現(xiàn)環(huán)境育人，學校應努力培養(yǎng)學生良好行為習慣，要通過班會課，勞動課大力宣傳教育，從學生個人衛(wèi)生習慣入手，從而使學生通過自我服務，自我管理，逐步養(yǎng)成熱愛勞動，珍惜勞動成果的良好行為習慣，俗話說：為人師表，這就要求我們每一位教育工作者，從自身做學生的表帥，形成一股“人人自覺維護公共衛(wèi)生”的好風氣。我們學生是“天之驕子”，是民族的希望，是祖國的未來，肩負著祖國復興的偉大使命。落實校園衛(wèi)生建設，我們應該從我做起，從小事做起，從身邊做起，從現(xiàn)在做起，應該自覺行動。我們一直在努力，但愛護環(huán)境，美化校園僅僅停留于少數(shù)同學的呼吁和個別活動的示范;講究衛(wèi)生，舉止得體在于一時的情緒，并沒有普遍持續(xù)的延伸;公共場所的不文明行為大量存在。如男女廁所牌，班級指示牌，消防指示燈，草坪燈經(jīng)常損壞。我們應該開展批評與自我批評，我們在提高自身的品德修養(yǎng)方面，是否自發(fā)自覺地去努力過我們要不斷地反省，我們至少經(jīng)過七年多的教育，本是民族的未來，祖國的希望，為什么聚焦于我們身上的目光，還包含著如此多的失望那么，我們是不是應該行動起來，在批評吸收的基礎上，從新做起，創(chuàng)建校園文明，提高品德修養(yǎng)，養(yǎng)成文

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