低卡蒜香雞腿肉，健康美味兩不誤！
這個(gè)雞腿肉的做法超級(jí)簡(jiǎn)單，但味道卻一點(diǎn)也不遜色于燉的或鹵的。雞腿肉又滑又嫩，而且完全不放一滴油，非常適合減脂期的小伙伴們。

步驟如下：
雞腿冷水下鍋，加入蔥姜料酒，煮20分鐘。
撈出雞腿過(guò)冷水，去骨撕成小塊。
倒入調(diào)好的料汁，抓勻即可。

秘制料汁配方：
蔥花蒜末
2勺太太樂(lè)原味鮮減鹽鮮醬油
1勺鹽糖
2勺白芝麻
適量清水?dāng)噭?/p>

減脂期的餐食，我特別喜歡用太太樂(lè)原味鮮減鹽鮮醬油來(lái)調(diào)味。它來(lái)自大豆、小麥、玉米的3重鮮味，讓簡(jiǎn)單的雞腿肉也變得味道豐富。而且配料表干凈，0添加，吃起來(lái)很放心！

這款減鹽鮮醬油的鹽分含量直降25%，但鮮味卻不會(huì)減少。用它做再簡(jiǎn)單的食材也能變得美味，吃過(guò)一次就愛(ài)上了！

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