各二級(jí)學(xué)院：

為積極響應(yīng)國(guó)家推進(jìn)課外體育信息化工作，深入貫徹執(zhí)行《高等學(xué)校體育工作基本標(biāo)準(zhǔn)》《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》《“健康中國(guó)2030”規(guī)劃綱要》以及“三走”倡導(dǎo)等文件精神，學(xué)校決定持續(xù)開展課外陽(yáng)光健康跑活動(dòng)，通過長(zhǎng)期鍛煉，提高學(xué)生身體素質(zhì)。

陽(yáng)光體育活動(dòng)結(jié)合主流移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)，引入“步道樂跑”app作為課外體育活動(dòng)開展的工具軟件，采用基于定向越野的趣味打卡模式進(jìn)行跑步鍛煉，學(xué)生自主安排時(shí)間和場(chǎng)地參與，鍛煉情況將自動(dòng)與體育成績(jī)進(jìn)行關(guān)聯(lián)。

一、參與對(duì)象

我校2019級(jí)、2020級(jí)非體育專業(yè)學(xué)生，不包括保健課學(xué)生（其它年級(jí)學(xué)生和教職工建議參與，可同樣參與校園排名和獲取獎(jiǎng)勵(lì)）。

二、規(guī)則說明

1.本學(xué)期跑步標(biāo)準(zhǔn)

年級(jí)

晨跑設(shè)置

2019級(jí)

2020級(jí)

跑步區(qū)域

安康學(xué)院江南、江北校區(qū)（請(qǐng)?jiān)诎踩珔^(qū)域內(nèi)運(yùn)動(dòng)）

學(xué)期時(shí)間

2020年10月19日-2020年12月31日

跑步時(shí)間

6:00-7:50

男生跑步次數(shù)

≧10次

經(jīng)過打卡點(diǎn)數(shù)量

2個(gè)

女生跑步次數(shù)

≧10次

男生配速

1km/3min-9min

男生跑步里程

2km

女生配速

1km/3min-9min

女生跑步里程

1.6km

課外跑設(shè)置

跑步時(shí)間

6:00-22:30

男生跑步次數(shù)

40次（含晨跑）

經(jīng)過打卡點(diǎn)數(shù)量

2個(gè)

女生跑步次數(shù)

40次（含晨跑）

男生配速

1km/3min-9min

男生跑步里程

3km

女生配速

1km/3min-9min

女生跑步里程

2km

2.學(xué)生必須按照規(guī)則要求進(jìn)行，否則出現(xiàn)成績(jī)計(jì)算等問題責(zé)任自負(fù)。

3.每天最多有1次運(yùn)動(dòng)記錄關(guān)聯(lián)體育成績(jī)，超出部分僅做記錄但不會(huì)關(guān)聯(lián)成績(jī)。

4.單次運(yùn)動(dòng)里程上限最多取8公里。

5.學(xué)生中途因身體原因無(wú)法進(jìn)行跑步的，必須以書面申請(qǐng)及有效證明報(bào)送任課教師，最終由大學(xué)體育教研室批準(zhǔn)。

6.為保證鍛煉效果，禁止任何作弊行為，包括使用交通工具、替人代跑等行為，樂跑后臺(tái)會(huì)根據(jù)跑步分段配速、軌跡信息以及手機(jī)ID變更等情況分析作弊行為，一經(jīng)核實(shí)將取消樂跑成績(jī)，并在學(xué)校范圍通報(bào)。同時(shí)也歡迎同學(xué)們匿名監(jiān)督和舉報(bào)。

三、關(guān)聯(lián)體育成績(jī)說明

體育課成績(jī)構(gòu)成調(diào)整為：課內(nèi)平時(shí)成績(jī)15%+課外健康跑15%+項(xiàng)目成績(jī)40%+素質(zhì)成績(jī)30%，其中課內(nèi)平時(shí)成績(jī)依據(jù)學(xué)生到課學(xué)習(xí)考勤、服裝是否符合、課堂參與學(xué)習(xí)等情況予以綜合評(píng)分；課外健康跑成績(jī)晨跑達(dá)到10次和總次數(shù)達(dá)到40次的學(xué)生，此部分成績(jī)?yōu)?00分，晨跑達(dá)不到10次和總次數(shù)達(dá)不到40次的學(xué)生此部分成績(jī)記0分；項(xiàng)目成績(jī)與素質(zhì)成績(jī)計(jì)算依據(jù)原有大綱規(guī)定執(zhí)行。

四、軟件下載以及使用說明

1.app下載

2.注冊(cè)登錄

3.身份認(rèn)證

4.校園樂跑

5.跑步規(guī)則

6.跑步流程

7.體育班級(jí)矯正

8.行政班級(jí)矯正

9.個(gè)人基本信息修改（學(xué)號(hào)，學(xué)院，性別等信息）

10.跑步過程中會(huì)根據(jù)跑步里程隨機(jī)獲得積分或現(xiàn)金紅包獎(jiǎng)勵(lì)，紅包可提現(xiàn)，積分可兌換實(shí)物或戶外旅游等產(chǎn)品。

11.app會(huì)根據(jù)同學(xué)的反饋，不斷進(jìn)行修復(fù)完善，并提供賽事活動(dòng)、野外生存、戶外技能學(xué)習(xí)等精彩內(nèi)容，為了獲得更佳體驗(yàn)和使用更多功能，請(qǐng)各位同學(xué)及時(shí)升級(jí)至最新版本。

12.跑步過程中，請(qǐng)各位同學(xué)注意人身安全，注意對(duì)各類機(jī)動(dòng)車或自行車的避讓，小心路滑。

3.使用軟件堅(jiān)持一個(gè)月跑步之后，會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的身體素質(zhì)、體態(tài)及心理隨能力都有提高!跑步是一種理想的耐力訓(xùn)練，可以對(duì)心臟循環(huán)系統(tǒng)產(chǎn)生有益的影響，并能提高能量基礎(chǔ)代謝。

14.經(jīng)常更換手機(jī)登錄，會(huì)導(dǎo)致手機(jī)IP地址異常，有可能被識(shí)別為更換手機(jī)代跑，請(qǐng)大家保持一個(gè)手機(jī)一個(gè)賬號(hào)的使用。

五、如出現(xiàn)任何疑問或軟件問題請(qǐng)用以下方式聯(lián)系客服

可通過申訴或者電話聯(lián)系客服，我們會(huì)第一時(shí)間聯(lián)系您解決問題。

客服電話：027-59308374

微信公眾號(hào)：步道樂跑

客服郵箱：info@lptiyu.com

步道樂跑微信公眾號(hào)申訴：

1.提交申訴：微信公眾號(hào)“步道樂跑”回復(fù)“申訴”填寫相關(guān)申訴內(nèi)容，提交，顯示提交成功。

2.申訴結(jié)果查詢：在微信公眾號(hào)回復(fù)“進(jìn)度”，點(diǎn)擊查詢申訴處理結(jié)果。

3.鏈接申訴

（1）提交申訴：http://lerun.lptiyu.com/index.php/user/appeal.html

（2）申訴結(jié)果查詢：http://lerun.lptiyu.com/index.php/user/detail.html

注：申訴會(huì)在5個(gè)工作日內(nèi)處理，一般是48小時(shí)內(nèi)解決，節(jié)假日順延。

六、工作要求

請(qǐng)各二級(jí)學(xué)院認(rèn)真做好組織工作，嚴(yán)格執(zhí)行上述安排并加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的宣傳與引導(dǎo)，充分發(fā)揮共青團(tuán)組織、各班班委、學(xué)生體育部、各體育單項(xiàng)協(xié)會(huì)、學(xué)生體育社團(tuán)的帶頭作用。妥善組織，加強(qiáng)指導(dǎo)，認(rèn)真落實(shí)，把我校學(xué)生課外體育鍛煉活動(dòng)不斷引向深入，使我校學(xué)生具有自覺參加體育鍛煉的意識(shí)和習(xí)慣，具備較好的職業(yè)體能，完全能夠勝任和適應(yīng)經(jīng)濟(jì)社會(huì)對(duì)人才的需求。  

教務(wù)處   體育學(xué)院

2020年10月14日

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