怎么算排卵

2022-04-16 13:06

江秀秀|主任醫(yī)師婦科

浙江大學醫(yī)學院附屬婦產(chǎn)科醫(yī)院三級甲等

生活中常見算排卵的方法有宮頸黏液觀察法、行經(jīng)日期推算法、 排卵試紙檢測法等。

1.宮頸黏液觀察法：月經(jīng)結(jié)束后，可隨著體內(nèi) 雌激素水平的升高而出現(xiàn)宮頸黏液增多的情況，若發(fā)現(xiàn)黏液清澈透明，且量較多，觸摸有拉絲的現(xiàn)象，時而感覺外陰潮濕，多考慮是排卵。

2.行經(jīng)日期推算法：此方法不適合 月經(jīng)周期不規(guī)律的女性，對于月經(jīng)周期規(guī)律的女性而言，從下次 月經(jīng)來潮的第一天開始倒退14天是排卵日，前五天和后四天相加則是排卵的時間。

3.排卵試紙檢測法：從月經(jīng)結(jié)束一周左右開始，堅持每天用排卵試紙檢測，若結(jié)果從強陽性開始逐漸增強，則需縮短檢測時間，說明正在排卵，當發(fā)現(xiàn)結(jié)果又迅速轉(zhuǎn)弱則說明排卵結(jié)束。

排卵是指成熟的卵泡發(fā)生破裂，是一種生理現(xiàn)象。若沒有生育計劃，建議在此階段做好避孕措施。

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