乙肝是一治療常見病，傳染性也很高，患者不僅要積極進(jìn)行治療，也要注意生活和飲食保健，多吃一些對肝臟有保護(hù)作用的食物，不要吃辛辣、油膩的食物，合理飲食不但可以輔助治療疾病，還可以幫助保護(hù)肝臟，讓疾病盡快康復(fù)，那么，患者吃什么食物好呢？下面這幾種食物患者可以經(jīng)常食用。

1.紅棗：紅棗是很好的食物，有很高的營養(yǎng)價(jià)值，患者經(jīng)常吃紅棗不僅可以補(bǔ)充營養(yǎng)，還可以保護(hù)肝臟。紅棗有補(bǔ)氣益氣、養(yǎng)血補(bǔ)血的作用，能滋養(yǎng)肝臟、促進(jìn)排毒?；颊呖梢悦刻煊煤燃t棗泡水飲用，也可以食用新鮮的大棗。

2.雞肉：患者的肝臟異常，所以蛋白質(zhì)無法正常合成，患者因此需要補(bǔ)充更多的蛋白質(zhì)，而雞肉的蛋白質(zhì)含量很高，脂肪含量很低，是很適合患者食用的肉類。

3.真菌類：真菌類食物含有很多氨基酸、微量元素，經(jīng)常食用可以提高免疫功能，而且菌類食物還含有豐富的纖維素，可以促進(jìn)有毒物質(zhì)的排泄，患者要多吃蘑菇、金針菇、猴頭菇、香菇、木耳、銀耳等。

4.枸杞：枸杞有養(yǎng)肝、補(bǔ)肝、明目的作用，是很適合患者的食物，枸杞還含有一種叫做茶堿的活性成分，對治療肝病有很大幫助，患者平時(shí)可以經(jīng)常用枸杞和菊花泡茶喝，也可以用枸杞煮湯。

5.蜂蜜：蜂蜜有清熱潤燥作用，經(jīng)常吃蜂蜜可以養(yǎng)肝、護(hù)肝、保護(hù)血管、通便排毒，是很適合患者的食物。

患者可以多吃上面這些食物，平時(shí)要注意清淡飲食，食物的營養(yǎng)要全面搭配，適當(dāng)多吃高蛋白的食物，如雞蛋、豆?jié){、牛奶、豆腐、雞肉、魚肉、瘦肉，這樣有利于疾病的治療，多吃新鮮的蔬菜和水果，不要吃辛辣、油膩、煎炸、上火的食物。

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