我記得我總愛(ài)手心發(fā)熱，早上睡醒了起來(lái)手心滿滿的汗，中醫(yī)說(shuō)是體虛燥熱，西醫(yī)說(shuō)是血液疏通不暢，總的來(lái)說(shuō)手心腳心出汗都是身體疾病的表現(xiàn)，大家的身邊是否有人時(shí)常會(huì)有腳心發(fā)熱的情況呢，在夏季的時(shí)候赤腳的時(shí)候還會(huì)出現(xiàn)腳心發(fā)熱的情況，那么大家知道腳心發(fā)熱是怎么回事嗎，手心腳心發(fā)熱又是因?yàn)槭裁茨?，下面就讓我們一起?lái)了解一下吧。

　　一、腳心發(fā)熱是怎么回事

　　對(duì)于腳心發(fā)熱這個(gè)問(wèn)題來(lái)說(shuō)，在西醫(yī)上還沒(méi)有一個(gè)比較好的介紹，但是從中醫(yī)的的角度來(lái)說(shuō)還是有一個(gè)比較詳細(xì)的解釋的。中醫(yī)常常將手足心發(fā)熱分為疳積脾虛和血虛陰虧兩種：

　　1、疳積脾虛

　　腳心發(fā)熱有一個(gè)原因就是因?yàn)轱嬍巢还?jié)制、飲食沒(méi)有規(guī)律，長(zhǎng)期這樣下去的話就會(huì)傷及脾胃功能，會(huì)引起我們脾胃運(yùn)作的失調(diào)。二是患其它疾病后，如吐瀉、痢疾、寄生蟲病等治療不當(dāng)，遷延日久、損傷氣血導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良而形成疳積發(fā)熱。這部分常見(jiàn)為手足心發(fā)熱、面黃肌瘦、毛發(fā)干枯、腹部脹大、食欲不佳、常食異物、夜睡不寧、大便較稀，有不消化食物、小便黃濁如米泔。

　　2、血虛陰虧

　　其原因多由于平素體質(zhì)虛弱或大病、熱病后，失于調(diào)理、陰血耗傷、正氣尚未恢復(fù)而致。這部分常表現(xiàn)為手足心發(fā)熱、形體消瘦、精神萎靡、咳嗽少痰、目眩耳鳴、口干舌燥、午后潮熱、顴紅盜汗、小便頻數(shù)、大便秘結(jié)。

　　手足心發(fā)熱以疳積脾虛引起的多見(jiàn)，絕大多數(shù)是3歲以下的嬰幼兒。在使用藥物進(jìn)行治療的同時(shí)，我們還需要注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，經(jīng)常讓日光照射，呼吸新鮮空氣這樣可以促使體質(zhì)恢復(fù)。

　　二、手心腳心發(fā)熱是怎么回事

　　如果你發(fā)現(xiàn)按自己在體溫并沒(méi)有上升的情況下，而自覺(jué)手心發(fā)熱甚至有手心冒火的感覺(jué)，那你一定要引起警惕，手心發(fā)熱多與以下幾種疾病有一定關(guān)系：

　　1、肺結(jié)核

　　肺結(jié)核是為最常見(jiàn)的手心發(fā)熱原因，特別是青年人同時(shí)伴有盜汗、乏力、咳嗽、精神萎靡不振等。照胸片或者是化驗(yàn)檢查一般可以發(fā)現(xiàn)病變的存在。

　　2、慢性腎盂腎炎

　　在慢性活動(dòng)期一般有持續(xù)性或間歇性手心發(fā)熱，或伴有全身發(fā)熱和腰酸、乏力、尿頻、尿痛等癥狀，尿液檢查發(fā)現(xiàn)異常。

　　3、肝病

　　如病毒性肝炎（乙肝等）、肝硬化、慢性膽道感染等均可能有手心發(fā)熱現(xiàn)象。這些病一般還伴有食欲不振、消瘦、乏力、腹脹、肝區(qū)隱痛、失眠、肝功能或肝炎免疫學(xué)檢查通常能查出病情。

　　結(jié)締組織疾?。猴L(fēng)濕熱、系統(tǒng)性紅斑狼瘡、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等雖可引起手心發(fā)熱，但發(fā)生率不高而且一般伴有明顯全身發(fā)熱癥狀。

　　醫(yī)生提醒：如果您自覺(jué)有以上的癥狀和疾病，就一定要到醫(yī)院檢查并治療，做到有病早治療。

　　三、手心腳心發(fā)熱吃什么調(diào)理好

　　1、茄子

　　《本草綱目》上說(shuō)“茄子味甘、性寒、無(wú)毒。主治寒熱、五臟勞損、瘟病。吃茄子可散血止痛、去痢利尿、消腫寬腸”。

　　茄子中豐富的維生素可增強(qiáng)細(xì)胞間的粘著能力，能防治微血管脆裂出血、促進(jìn)傷口愈合。因此常吃茄子可防治腦溢血、高血壓、動(dòng)脈硬化等病癥，對(duì)慢性胃炎等也是有一定的治療作用。

　　2、綠豆

　　工作之余喝一碗綠豆湯，有神清氣爽、煩渴盡去、暑熱全消、心曠神怡之感，這是因?yàn)榫G豆具有清熱解暑、止渴利尿的功效。

　　3、西瓜

　　不但能清熱解毒、除煩止渴而且能利尿、幫助消化，因此人們一定要吃些西瓜，特別是從事露天工作、在室內(nèi)高溫環(huán)境下工作的人。西瓜汁中還含有人體所需豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)如蔗糖、葡萄糖、果糖、瓜氨酸、丙酸以及胡蘿卜素、維生素c等。

　　4、黃瓜

　　《本草求真》里提到黃瓜“氣味甘寒，服此能清熱利水”，因此炎熱的夏天多吃些黃瓜是有好處的。黃瓜是蔬菜中含水量最高的。它含的纖維素非常豐富，這對(duì)促進(jìn)腸道中腐敗食物的排泄以及降低膽固醇均有一定作用。

　　5、冬瓜

　　有良好的清熱解暑功效。夏季多吃些冬瓜，解渴消暑、利尿。因其利尿且含鈉極少，所以是慢性腎炎水腫、營(yíng)養(yǎng)不良性水腫、孕婦水腫的消腫佳品。它含有多種維生素和人體所必需的微量元素，可調(diào)節(jié)人體的代謝平衡。

　　我想告訴大家的是身體是一個(gè)營(yíng)養(yǎng)平衡的機(jī)體，如果出現(xiàn)了不平衡自然會(huì)反映到身體上的，腳心發(fā)汗就是其中一種，通過(guò)上文的描述，想必大家對(duì)于腳心發(fā)熱有了一個(gè)比較全面的了解了吧，腳心發(fā)熱我們一般是不需要特意的治療的，我們可以通過(guò)平時(shí)的養(yǎng)生的方法來(lái)使自己的身體體質(zhì)得到一個(gè)提升，這樣我們就能避免腳心發(fā)熱。

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