1. 有足夠充沛的精力，能從容不迫地應(yīng)對日常生活和工作的壓力，而不感到過分緊張。

2. 處世樂觀，態(tài)度積極，樂于承擔(dān)責(zé)任，不挑剔事物的巨細。

3. 善于休息，睡眠良好。

4. 應(yīng)變力強，能適應(yīng)環(huán)境的變化。

5. 能抵抗一般感冒和傳染病。

6. 體重得當(dāng)，身材勻稱，站立時，頭、肩、臀位置協(xié)調(diào)。

7. 眼睛明亮，反應(yīng)敏銳，眼瞼不發(fā)炎。

8. 牙齒清潔，無空洞，無痛感，齒齦顏色正常，無出血現(xiàn)象。

9. 頭發(fā)有光澤，無頭屑。

10. 肌肉、皮膚富有彈性，走路輕松。

內(nèi)容來源：

人民衛(wèi)生出版社出版《認識健康》

組織編寫：

中國健康教育中心

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聯(lián)系人：孫莉燕

郵箱:ljwsjk2022@163.com

來源：人衛(wèi)健康

編輯：付踐衡返回搜狐，查看更多

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