【精選】健康作文400字6篇

　　在現(xiàn)實(shí)生活或工作學(xué)習(xí)中，大家都不可避免地要接觸到作文吧，根據(jù)寫(xiě)作命題的特點(diǎn)，作文可以分為命題作文和非命題作文。你知道作文怎樣才能寫(xiě)的好嗎？下面是小編收集整理的健康作文400字9篇，歡迎閱讀與收藏。

健康作文400字 篇1

　　生命在于運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)人體的免疫力，使人健康，所以我愛(ài)運(yùn)動(dòng)。

　　我喜歡打籃球。記得8歲的時(shí)候，有一天我在學(xué)校籃球場(chǎng)上打籃球，用了好長(zhǎng)時(shí)間，球一次也沒(méi)投中。怎么樣才能投中呢？我真的很想知道，所以我報(bào)了一個(gè)籃球班。老師教我們投球、運(yùn)球的要領(lǐng)，現(xiàn)在，我每次訓(xùn)練都能投中三到五個(gè)球，我終于學(xué)會(huì)投球了。我喜歡打籃球還有一個(gè)重要的原因，老師說(shuō)：“在打籃球的過(guò)程中，通過(guò)跑步、拉伸等動(dòng)作，可以幫助長(zhǎng)個(gè)子，增強(qiáng)免疫力，不容易生病。”

　　我喜歡的運(yùn)動(dòng)還有跑步，我的速度很快，在我們班排前五名。我記得一年級(jí)的'時(shí)候，有一次上體育課，舉行跑步比賽，我跑了第二名，那時(shí)候真的開(kāi)心極了。

　　我還有一項(xiàng)喜歡的運(yùn)動(dòng)——騎自行車(chē)。5歲的時(shí)候，我和奶奶一起到菜園里收黃豆，奶奶讓我想辦法把收獲的黃豆運(yùn)回儲(chǔ)藏室，這么多黃豆，怎么才能運(yùn)回儲(chǔ)藏室呢？有了，用自行車(chē)運(yùn)！我騎著我的自行車(chē)開(kāi)始運(yùn)黃豆，奶奶把黃豆捆成了好幾捆，我開(kāi)始運(yùn)，一共運(yùn)了5趟，全部運(yùn)到了儲(chǔ)藏室里，真是有趣！我感覺(jué)自己終于長(zhǎng)大了。

　　我喜歡運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)不但讓我鍛煉了身體，增強(qiáng)了免疫力，還幫助家長(zhǎng)做了力所能及的事情。在運(yùn)動(dòng)和勞動(dòng)的過(guò)程中，還體會(huì)到了成長(zhǎng)的快樂(lè)。

　　我愛(ài)運(yùn)動(dòng)，我愛(ài)健康。

健康作文400字 篇2

　　伴隨著一系列問(wèn)題的產(chǎn)生和人們水安全意識(shí)的提高，水與健康問(wèn)題也逐漸成為各大高校、科研院所以及企事業(yè)單位研究的重點(diǎn)。有研究顯示：水的硬度特性與心血管疾病等幾種少數(shù)疾病間具有明顯的統(tǒng)計(jì)學(xué)聯(lián)系。同時(shí)，不同的水質(zhì)對(duì)人的外觀、言行舉止、病理有不同的作用，對(duì)健康產(chǎn)生不同程度的影響。

　　水對(duì)健康概的影響

　　盡管水具有自?xún)裟芰Γ俏廴竞蟮?水中含有眾多重金屬和類(lèi)金屬，如鉛、鎘、鉛、鉻、砷等，它們毒性較大且無(wú)法通過(guò)水自?xún)裟芰θコ?，進(jìn)入人體后會(huì)與蛋白質(zhì)在酶的催化作用下發(fā)生作用，影響人體機(jī)能，甚至?xí)谌梭w內(nèi)富集從而造成人的中毒甚至生命危險(xiǎn)。并且容易引起頭痛、頭暈、失眠、神經(jīng)錯(cuò)亂、結(jié)石等問(wèn)題，尤其是對(duì)兒童，會(huì)影響智力發(fā)育不力。

　　同時(shí)，水還會(huì)影響人的新陳代謝，調(diào)節(jié)人體的體溫，運(yùn)輸其它物質(zhì)，促進(jìn)體內(nèi)的化學(xué)反應(yīng)。如果飲用不安全水，會(huì)造成新陳代謝失衡，影響身體內(nèi)部組織的正常運(yùn)行，并會(huì)不同程度影響人的行為。

　　重視水凈化，保證生命安全

　　因此，為了家人及自己的健康，水的凈化問(wèn)題需要引起我們的高度重視，并采取相關(guān)措施。在日常生活中，我們可通過(guò)凈化家中飲用水，除水中的有毒物，保證家人健康。同時(shí)，合理調(diào)整飲水次數(shù)和飲水的時(shí)間、數(shù)量，保證健康的水的不斷供給，才能促進(jìn)人體新陳代謝，保持健康長(zhǎng)壽。

健康作文400字 篇3

　　太陽(yáng)像一個(gè)大火球，炙熱地烤著大地。知了在樹(shù)上不停地叫著：“熱呀，熱呀......”。我的心里卻熱情涌動(dòng)，因?yàn)橛瓉?lái)了我小學(xué)生涯的第二個(gè)暑假。

　　這是一個(gè)健康快樂(lè)的暑假。每當(dāng)夜幕降臨，我牽著媽媽的手在小區(qū)里散步，那些蔥郁的樹(shù)木在燈光的照射下，投下了斑斑駁駁的碎影。一會(huì)兒工夫，散步的人多起來(lái)了。于是我呼朋喚友，新朋友、舊朋友，我們聚在一起玩起了游戲：“老鼠過(guò)河”、“汽車(chē)團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)”、“瞎子摸人”、“揚(yáng)子鱷大冒險(xiǎn)”......我們發(fā)明了許我我好玩的新游戲。我們玩得大汗淋漓，笑聲在整個(gè)小區(qū)里回蕩。

　　世紀(jì)廣場(chǎng)上，有我穿著輪滑鞋來(lái)回穿梭的身影。從起初的搖搖擺擺、前仆后仰，到后來(lái)能穿梭自如，偶而還能滑幾個(gè)花樣。

　　小河里有我矯健的.身姿。在教練的指導(dǎo)下，我手劃腳蹬，像一只活潑可愛(ài)的青蛙在水中嬉戲。

　　這也是一個(gè)明理知性的暑假。

　　每當(dāng)午睡醒來(lái)，我總會(huì)捧起一本我最喜愛(ài)的書(shū)徜徉在書(shū)海之中。我感受著魯濱遜非凡的勇氣和智慧；我被桑提阿里老人那種永不言敗的精神所感動(dòng)；我敬佩尼摩船長(zhǎng)那豐富的海洋知識(shí) 我憤慨亞哈船長(zhǎng)那殺害白鯨，破壞海洋生物的卑鄙行徑......

　　睡覺(jué)之前，我會(huì)打開(kāi)電視機(jī)看一會(huì)兒我喜愛(ài)的科技節(jié)目。我知道中國(guó)著名建筑的設(shè)計(jì)與建造過(guò)程；我懂得了動(dòng)物為了生存而進(jìn)行覓食獵殺的秘密。

　　暑假中，我有靜又有動(dòng)，有玩耍又有學(xué)習(xí)，這就是我的一個(gè)健康飛揚(yáng)的暑假。

健康作文400字 篇4

　　曾經(jīng)聽(tīng)人說(shuō)過(guò)：健康是一，其他都是零，這次，我再次體會(huì)到了它的真諦。

　　剛剛過(guò)完重生的一歲的生日，我興致極高，覺(jué)得自己就是戰(zhàn)勝了死神，病魔。完全康復(fù)了，回到了多姿多彩的人間，享受著大自然的美好和人生的樂(lè)趣?？墒?，我錯(cuò)了。

　　早上，當(dāng)我收拾好文具，準(zhǔn)備上學(xué)的時(shí)候，不知道咋的，腳下一滑，在家里，平地就跌倒了。我覺(jué)得小孩，不能咋樣，畢竟小胳膊小腿的，但是，當(dāng)我想起來(lái)的時(shí)候，卻是很吃力，主要是腰疼像斷了似的動(dòng)彈不得。父母嚇壞了。急忙扶我起來(lái)。當(dāng)我吃力的站起來(lái)的時(shí)候，踉踉蹌蹌的挪到床邊，哭著爬到了床上。

　　在家人的攙扶下，到了醫(yī)院，一檢查，腰扭傷了。醫(yī)生又給開(kāi)了一些藥：膏藥，止疼的藥，噴灑的云南白藥……還得回家臥床休息。

　　躺在床上，忽然又感覺(jué)回到了醫(yī)院的時(shí)光：病房來(lái)的人來(lái)來(lái)往往，各種各樣的醫(yī)療器誡在我眼前晃蕩，白大褂的醫(yī)生不停的.在耳邊叮囑，不要急于運(yùn)動(dòng)，身體不比從前……

　　一會(huì)的功夫，我進(jìn)入了夢(mèng)鄉(xiāng)，看見(jiàn)操場(chǎng)上老師和同學(xué)們?cè)诓賵?chǎng)上除雪，教室里，同學(xué)們?cè)诮蚪蛴形兜睦首x著嶄新的教材，老師喊我站起來(lái)領(lǐng)讀，我大聲的讀到：這次，我看到了草原，那里的……媽媽搖醒了我，原來(lái)是夢(mèng)一場(chǎng)。

　　我著急的對(duì)媽媽說(shuō)：“快，給我噴藥，給我粘膏藥，讓我吃止疼藥，我要去上學(xué)”。

　　平時(shí)一定要保重自己的身體，否則，健康沒(méi)有了，其他都是零。

健康作文400字 篇5

　　期盼已久的暑假生活終于開(kāi)始了，我激動(dòng)，我興奮，我要盡情的做我想做的事情。

　　凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢。我首先為自己定了合理的學(xué)習(xí)、生活計(jì)劃，以保證自己在假期中不忘功課，堅(jiān)持鍛煉，過(guò)一個(gè)健康有意義的假期。

　　紅紅的太陽(yáng)射進(jìn)書(shū)房，我就開(kāi)始做《暑假生活》；紅紅的太陽(yáng)向西劃過(guò)樓頂時(shí)，我會(huì)寫(xiě)日記給自己看。它像一部精彩的電影， 記錄著我美麗的暑期生活。七月和媽媽去云南游云臺(tái)山，祖國(guó)壯美的河山深深地吸引了我，我記下。八月，我養(yǎng)了一只伶俐的倉(cāng)鼠，倉(cāng)鼠竄上竄下，有時(shí)抱頭大睡；有時(shí)做倒立式攀爬，向我炫耀它的祖?zhèn)鞅绢I(lǐng)；有時(shí)摟著黃瓜大吃特嚼，還不時(shí)的轉(zhuǎn)動(dòng)著它的鼠眼，左顧右盼，唯恐誰(shuí)搶了它的伙食。我用筆記下這些美麗的'瞬間，每每打開(kāi)日記本，生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴一一浮現(xiàn)，日記讓我開(kāi)心健康地生活每一天。

　　假期中，我和同學(xué)還為小區(qū)的健康和諧作出了貢獻(xiàn)呢。在樓下玩耍，見(jiàn)到長(zhǎng)輩，我們主動(dòng)打招呼，微笑以對(duì)。微笑是一種無(wú)聲親切的語(yǔ)言，一種高尚的表情。除了這些，我們還常參加力所能及的勞動(dòng)，幫老奶奶把菜拎到樓上，幫媽媽洗衣、做飯、打掃衛(wèi)生，雖然干活很累，但我感到幫助別人是一件非?？鞓?lè)的事情。

　　假期像小河水一樣匆匆流走，上面漂著花瓣，寫(xiě)著我快樂(lè)的生活。

健康作文400字 篇6

　　每周五下午，是我們學(xué)校的廣域特色課程時(shí)間。同學(xué)們都根據(jù)自己的興趣愛(ài)好選了不同的課，一共有三十多門(mén)課，有詩(shī)社、舞蹈社團(tuán)、健美操社團(tuán)、陶泥社團(tuán)、主持人社團(tuán)、還有健康與幸福課呢......在去年六年級(jí)的畢業(yè)典禮上，每個(gè)廣域特色課程的同學(xué)們都上臺(tái)亮了自己課程里學(xué)到的絕活呢！

　　讓我來(lái)介紹一下我參加的“藍(lán)精靈健美操社團(tuán)”吧。我們社團(tuán)里有一到六年級(jí)的同學(xué)，有女生也有男生，男生比女生少，很多男生怕拉韌帶吧。哈哈。我們一起訓(xùn)練一起比賽，鍛煉了身體，磨練了意志，還有了很多收獲呢。我們?cè)谑∈械谋荣愔卸极@得了好成績(jī)。我參加的`自編三人操在20xx年浙江省青少年健美操錦標(biāo)賽中榮獲自編三人操浙江省第一名，在杭州市第十四屆小學(xué)生健美操比賽中榮獲自編三人操杭州市第一名。我參加的基礎(chǔ)套路五人操獲浙江省第二名，杭州市第一名的好成績(jī)......”

　　與榮譽(yù)為友，是甜；苦練基本功，是酸；練難度出烏青，是苦；練比賽成套，是辣！我們跳操，我們活力四射，我們與健康為友！

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