肺就人體的呼吸器官，而呼吸是保障生命活動得以正常進行的基礎。如果肺出現(xiàn)了問題，就會威脅到生命健康。因此大家平時努力精心呵護肺部，如果出現(xiàn)了肺部不適的癥狀，要及時調(diào)理治療，千萬不能馬虎。那么肺不好的人會有哪些表現(xiàn)？接下來就給大家介紹。

1.咳嗽咳痰。肺不好的朋友會經(jīng)?？人?，咳嗽時有黃痰或白痰，平時很容易感冒，還容易患上支氣管炎或肺炎。嚴重的患者會經(jīng)常感覺胸悶氣短，活動時耐力較低，并且經(jīng)常會覺得特別怕冷。

2.鼻子發(fā)紅。肺跟鼻子有著密切的聯(lián)系，如果肺不好，就很容易引起鼻部問題，像過敏性鼻炎，鼻塞等。如果一個人經(jīng)常看起來鼻子紅紅的，就說明肺火很大，需要養(yǎng)肺護肺。

3.毛孔粗大皮膚過敏。從中醫(yī)角度來看肺主皮毛，肺能給皮膚送去營養(yǎng)物質(zhì)，如果肺不好就會影響到營養(yǎng)的運送，導致毛孔粗大，膚色暗淡，皮膚干燥粗糙。除此之外，如果皮膚缺乏肺的保護很容易，在遇到花粉，灰塵，大風的刺激后，引起皮膚過敏，需要做好防護工作。

4.大小魚際發(fā)紅。中醫(yī)認為手掌大小魚際發(fā)紅，可能是由于肺熱導致的。手掌呈暗紅色，一般說明肺部不太健康。肺熱的人除了手掌大小，魚際發(fā)紅外，還會同時出現(xiàn)咳嗽，咳黃痰，口干，咽喉腫痛等癥狀。

5.下肢浮腫。在一般情況下，人們通常認為下肢浮腫跟腎臟有關(guān)。其實下肢浮腫也可能是由于肺不好導致的。人的肺如果出現(xiàn)問題，就會壓迫上腔靜脈，導致靜脈循環(huán)障礙，從而引起下肢浮腫，并且會同時出現(xiàn)咳血，胸悶，胸痛的癥狀，要及時去醫(yī)院就診。

肺不好會嚴重威脅到人的身體健康，因此大家在日常生活中要注意養(yǎng)肺護肺，做到注意補水，尤其是干燥的秋季，更要及時補充水分，少喝飲料。在飲食上要多吃一些蜂蜜，百合，雪梨，銀耳等具有滋陰潤肺作用的食物。在平時還要堅持進行體育鍛煉，以提高肺容量，如果患了肺部疾病，一定要及時治療。

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