所在欄目：健康之路健康之路2018視頻全集核心內(nèi)容: 鼻炎

本頁(yè)提供2018年2月10日科教頻道cctv10健康之路節(jié)目視頻全集和要點(diǎn)筆記，節(jié)目請(qǐng)到的嘉賓是張虹。主題是《保衛(wèi)鼻咽要道》。主要介紹如何快速緩解流鼻涕，蒼耳子油緩解鼻炎等相關(guān)內(nèi)容。百年養(yǎng)生網(wǎng)提供視頻全集的在線觀看和主要內(nèi)容介紹（節(jié)目要點(diǎn)筆記）。

圖：保衛(wèi)鼻咽要道

張虹：首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院耳鼻咽喉科主任醫(yī)師。

鼻腔沖洗可以快速緩解流鼻涕，鼻腔沖洗劑的主要成分是海鹽水，通過(guò)清潔鼻腔內(nèi)的鼻粘膜，清除鼻子里的鼻涕，達(dá)到止鼻涕的目的。清洗鼻子時(shí)速度要慢、注意不要吸氣、要專人專用、不能家人混用。

撳針按摩穴位法可以緩解鼻塞！在家中經(jīng)常按摩迎香穴、鼻通穴、印堂穴，這3個(gè)穴位，或者用撳針刺激這3個(gè)穴位，可以達(dá)到緩解鼻塞的目的。

鼻腔沖洗劑和撳針按摩穴位法只是緩解慢性鼻炎快速有效的途徑，治標(biāo)不治本，要想根治慢性鼻炎，就需要“治本”。

常見(jiàn)的慢性鼻炎按照癥狀可分為兩種，一種是以鼻子堵為主（慢性鼻炎），一種是以流鼻涕為主的慢性鼻炎。

鼻堵且干多由陰虛引起。中醫(yī)認(rèn)為肺開(kāi)竅于鼻，鼻腔的黏膜需要肺陰來(lái)濡潤(rùn)，人若是陰虛的話，鼻涕越來(lái)越少，鼻子就會(huì)越來(lái)越干！

陰虛引起的鼻堵癥狀：鼻子癢、鼻子里有血痂、鼻涕里帶血絲、手心腳心熱。

中醫(yī)推薦中藥方劑增液湯，用熱氣熏鼻孔，緩解鼻子堵！增液湯的配伍中生地10克有滋陰的作用，玄參10克能夠滋陰補(bǔ)腎，麥冬10克用來(lái)滋補(bǔ)肺陰，三味藥合在一起能夠起到很好的滋補(bǔ)肝腎的功效。

熏鼻法緩解鼻堵：將藥材開(kāi)鍋煮5分鐘，倒入碗中將漏斗倒扣在碗上，分別用兩側(cè)的鼻子去深吸里面的熱氣，持續(xù)2-3分鐘即可。

潤(rùn)鼻飲：霜桑葉3克有清熱滋陰的功效，蜂蜜制過(guò)的枇杷葉5克滋陰清肺的效果更好，麥冬5克可以潤(rùn)肺清心，苦杏仁3克降肺氣、通大腸，再加上清熱涼血的白茅根5克。把藥材放入養(yǎng)生壺內(nèi)，加入200-300毫升的水，開(kāi)鍋后煮3-5分鐘即可。一周為一個(gè)療程，病情輕的基本就能看到效果！

中醫(yī)認(rèn)為經(jīng)常流鼻涕多由氣虛引起。脾氣管運(yùn)化水濕，正常情況下，脾氣可以將水濕通過(guò)大小便排出體外，但是脾虛、氣虛的人水濕運(yùn)化不走，儲(chǔ)存在鼻腔當(dāng)中就形成了鼻涕。

氣虛的特征：臉色蠟黃、下午時(shí)肚子脹、大便不成形、乏力

針對(duì)此種癥狀，中醫(yī)專家為您推薦用蒼耳子油滴鼻子止鼻涕！ 蒼耳子油有通鼻化涕，減少鼻涕分泌的作用。將炒制過(guò)的蒼耳子30克研磨成粉配上香油100克浸泡24小時(shí)，鍋熱后倒入浸泡好的油炸3分鐘左右，等油析出后關(guān)火倒入干凈的碗中，過(guò)濾一下即制成蒼耳子油，滴在鼻子里能夠止鼻涕。

除了用蒼耳子油滴鼻子，還可以服用六君子湯來(lái)緩解鼻涕不止的癥狀。

六君子湯配伍中黨參10克、白術(shù)10克主要用以健脾益氣為主，茯苓10克淡滲利濕，半夏10克、陳皮10克有理氣化痰的作用，甘草10克調(diào)和諸藥，這幾味藥藥性平和，能夠扶持正氣，搭配在一起有健脾益氣、排痰通竅的作用。

六君子湯為中藥方劑，最好到醫(yī)院找醫(yī)生開(kāi)藥方。如果您是氣虛引起的流鼻涕，也可以選購(gòu)中成藥六君子丸來(lái)緩解。

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