今年，中國石油長慶油田采油八廠鐵邊城生產(chǎn)運(yùn)維中心，緊扣“體重管理年”活動主線，將健康理念轉(zhuǎn)化為實(shí)際行動。通過在健康管理、餐飲服務(wù)、運(yùn)動體系上持續(xù)發(fā)力，為員工健康筑牢根基，為企業(yè)高質(zhì)量發(fā)展注入強(qiáng)勁活力 。

靶向施策 健康管理邁向“精準(zhǔn)化”

鐵邊城生產(chǎn)運(yùn)維中心將科學(xué)指導(dǎo)融入體重管理的各個環(huán)節(jié)。搭建線上線下融合的宣傳矩陣，廣泛傳播體重管理知識，組織全體員工簽訂《員工個人健康責(zé)任承諾書》，幫助大家全面了解自身健康狀況。在辦公區(qū)、食堂等人員密集區(qū)域，配備體重秤、腰圍尺等設(shè)備，營造濃厚的健康氛圍。此外，定期舉辦健康宣講活動，向員工普及超重與肥胖的劃分標(biāo)準(zhǔn)，引導(dǎo)大家樹立正確的健康觀念。針對體重異常的員工，中心建立動態(tài)管理名冊，實(shí)行 “一人一案”的精細(xì)化管理。結(jié)合健康體檢報告，為每位超重、肥胖員工量身定制個性化的飲食與運(yùn)動方案。借助健康長慶APP，對員工健康數(shù)據(jù)進(jìn)行實(shí)時監(jiān)測，為體重管理提供科學(xué)、精準(zhǔn)的數(shù)據(jù)支撐。這些舉措極大地提升了員工的健康意識，實(shí)現(xiàn)了從被動管理到主動參與的轉(zhuǎn)變。

精研膳食 餐飲服務(wù)實(shí)現(xiàn)“精益化”

飲食在體重管理中起著關(guān)鍵作用。鐵邊城生產(chǎn)運(yùn)維中心從食堂管理入手，在強(qiáng)化營養(yǎng)配比的同時，開展飲食文化教育。食堂管理人員根據(jù)季節(jié)變化和員工勞動強(qiáng)度，動態(tài)更新 “美食地圖”，精心推出各類營養(yǎng)豐富、美味可口的菜品，滿足不同員工的口味需求。為了普及健康飲食知識，食堂內(nèi)張貼膳食寶塔宣傳資料，引導(dǎo)員工養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣。在供餐過程中，嚴(yán)格控制油鹽糖的使用量，創(chuàng)新烹飪方式，推出減鹽30%的健康菜品，為員工提供低脂、低糖、高纖維的餐食選擇。每日每餐提供減脂餐，助力員工形成清淡的飲食習(xí)慣。通過這些舉措，員工的飲食結(jié)構(gòu)得到優(yōu)化，健康的生活方式逐步形成。

多元賦能 運(yùn)動體系構(gòu)建“多元化”

運(yùn)動是體重管理的重要保障。鐵邊城生產(chǎn)運(yùn)維中心不斷完善健身設(shè)施，增添多種健身器材，為員工打造舒適、便捷的運(yùn)動空間。鼓勵員工下班后到員工活動中心，參與羽毛球、籃球、乒乓球、臺球等球類運(yùn)動，同時配備跑步機(jī)、橢圓儀等有氧健身設(shè)備，滿足員工多樣化的運(yùn)動需求。中心積極倡導(dǎo)每日健步走或進(jìn)行 30分鐘以上中等強(qiáng)度運(yùn)動，推廣工間操、伸展運(yùn)動等碎片化健身方式，讓運(yùn)動融入員工的日常工作和生活。通過這些措施，員工的身體素質(zhì)明顯提升，整個運(yùn)維中心充滿了健康與活力。

（中國日報陜西記者站 秦峰|雍釗）

來源：中國日報網(wǎng)

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