劉芳 副主任醫(yī)師 東部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院 三甲

擅長(zhǎng)：痤瘡，足癬，脫發(fā)，性病，系統(tǒng)性紅斑狼瘡，過敏性皮炎，濕疹

提問

通?？梢酝ㄟ^控制飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、手術(shù)等方式減掉臉上的肉。

1、控制飲食

控制飲食可以幫助身體減少熱量的攝入，從而達(dá)到減肥的目的。在減肥期間，患者要避免食用油膩、辛辣的食物，如炸雞、燒烤等。

2、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)

適當(dāng)運(yùn)動(dòng)可以加快身體的新陳代謝，也可以幫助身體燃燒脂肪，從而達(dá)到減肥的目的。患者可以根據(jù)自身情況選擇合適的運(yùn)動(dòng)，如跑步、爬山等。

3、手術(shù)

如果患者臉部的肉比較多，通過控制飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等方式無(wú)法達(dá)到減肥的目的，則可以選擇手術(shù)的方式進(jìn)行治療，如吸脂手術(shù)等。

此外，患者還可以通過針灸、按摩等方式幫助減掉臉上的肉。如果需要進(jìn)行手術(shù)治療，建議患者到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行，以免發(fā)生不良反應(yīng)。

吳光秀 副主任醫(yī)師 重慶市涪陵中心醫(yī)院 三甲

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)糖尿病，甲狀腺疾病，甲狀腺結(jié)節(jié)，垂體疾病，矮小癥。

提問

三十歲女性，面部有贅肉，顯得很臃腫，如果同時(shí)又體重增加，這可能與肥胖癥有關(guān)，當(dāng)人體進(jìn)食熱量多于消耗熱量時(shí)，多余熱量以脂肪形式儲(chǔ)存于體內(nèi)，其量超過正常生理需要量，且達(dá)一定值時(shí)遂演變?yōu)榉逝职Y。但如果沒有體重增加，應(yīng)該只是臉型引起的，無(wú)需治療。飲食控制，增加運(yùn)動(dòng)量是最基本的治療方法。

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