中醫(yī)當(dāng)中有很多的減肥的方式，其中絞股藍(lán)還是比較常用的一種中藥。絞股藍(lán)對于有三高的人來說還是比較熟悉的，因?yàn)榻g股藍(lán)比較常見的用處就是降三高。但是其實(shí)絞股藍(lán)還有一種功效，就是減肥，應(yīng)該大多數(shù)對中藥不太了解的人都不太清楚吧，那今天小編就給大家講講絞股藍(lán)。還有絞股藍(lán)有哪些注意事項，這邊也給大家說一下。

　　一、絞股藍(lán)成分

　　絞股藍(lán)算是比較常見的一種中藥，里邊含有皂苷、和多種氨基酸、微量元素，有很好的提高免疫力的作用。主要的功效是化痰止咳、清熱解毒，對于肺、胃兩個器官具有很好的補(bǔ)助作用，能夠很好的降低患者身體的血壓、血脂，對治療支氣管炎、胃腸炎都是有很好的效果，所以對于患者身體的脂肪有很好的降解的作用。

　　二、一般怎么使用絞股藍(lán)

　　絞股藍(lán)一般是可以跟其他的藥物來一起使用的，這樣可以治療不同的病癥，病癥不同使用的藥方也就不一樣，如果只是想降血壓什么的話，可以適當(dāng)和靈芝什么的一起使用，既能降血壓，還能保肝護(hù)肝、清熱解毒。

　　如果是想要減肥的話，只需泡飲即可，將絞股藍(lán)曬干，每次取得個差不多15g左右放到茶壺里泡水飲用即可。

　　三、有哪些注意事項

　　絞股藍(lán)是一種中藥，一般來說，基本上所有人都是可以服用的，但是有少數(shù)的人會出現(xiàn)像惡心反胃、腹瀉甚至是頭暈、頭疼等等情況的產(chǎn)生。如果出現(xiàn)這些情況的話，建議患者最好能夠立即停藥，或者是在醫(yī)生的建議下，使用其他有相同藥效的藥方，這樣才不會對患者的身體產(chǎn)生反作用。

　　四、怎么使得減肥藥效發(fā)揮好

　　即使知道絞股藍(lán)有減肥的功效，患者還是不能隨意的使用，而且要想把絞股藍(lán)的藥效發(fā)揮到最好的話，還是得看大家自身能不能注意到一些事項。

　　首先絞股藍(lán)泡水的時候，最好是泡的次數(shù)不要太多，太多，藥效會慢慢丟失，最后都不會有藥效了。另外，在泡水之前最好是不要清洗，因?yàn)檫@樣可能會使藥材失去原有的藥效，所以要想發(fā)揮好的藥效，最好是在準(zhǔn)備喝之前不要清洗。

　　減肥這件事還是得看個人，建議還是看個人情況來制定減肥計劃。另外，除了飲食上邊，平時的鍛煉和日常作息也是需要多多注意的，中醫(yī)上還有針灸等方式減肥，大家可以配合自身的情況來制定具體的減肥計劃，這樣對自身的身體才比較好，不至于產(chǎn)生大的危害。

　　還要記得減肥不能太過，要健康減肥，科學(xué)一點(diǎn)，即使是中藥減肥，也是需要控制正常的量，因?yàn)槭撬幦侄荆远嗔藭ι眢w產(chǎn)生傷害，要更加的科學(xué)，這樣對身體才比較好。（99健康網(wǎng)（www.99.com.cn）專稿，如需轉(zhuǎn)載請注明出處。）

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