身為學(xué)生，只要處在10多年的求學(xué)生涯里，就會(huì)面對(duì)考試，就會(huì)面對(duì)“學(xué)霸”或“學(xué)渣”的標(biāo)簽。孩子的學(xué)習(xí)成績歷來是是成長過程里在家長心中最重要的一件事。沒有人會(huì)希望自己的孩子“輸在起跑線上”，面對(duì)孩子的考試，家長們都希望能做一切努力，提高孩子的學(xué)習(xí)成績，在高考是有好的結(jié)果。

在很多重點(diǎn)初中、高中里，有一些在教學(xué)領(lǐng)域里浸潤了十幾年，甚至數(shù)十年的資深金牌老師，在他們身上已經(jīng)通過手里帶出大量學(xué)生，煉就了一雙“火眼金睛”，在這些資深老師的眼里，每個(gè)班里總有幾個(gè)頂級(jí)學(xué)霸，大批的中不溜的學(xué)生，少數(shù)幾個(gè)調(diào)皮搗蛋的“學(xué)渣”，這樣的組成似乎已經(jīng)成了每個(gè)班慣例標(biāo)配。

而經(jīng)過一屆又一屆的帶班，在資深教師的眼里，那些最終考進(jìn)了名校的少數(shù)“學(xué)霸”們，身上會(huì)有一些相似的特質(zhì)。這些特質(zhì)乍看起來，似乎與學(xué)習(xí)并沒有什么相聯(lián)的關(guān)系，但實(shí)際只要老師講清楚其中的道理，就會(huì)明白，學(xué)霸之所以成為學(xué)霸，從沒有什么偶然的因素。

為啥頂級(jí)學(xué)霸都是“瘦子”，從教12年的重點(diǎn)高中班主任道出背后緣由

一位高中名校的老師，在校執(zhí)教期間，在他的班上培養(yǎng)出的很多尖子生，在當(dāng)?shù)氐母呖贾泻芏喽颊紦?jù)前幾名的位置。是當(dāng)?shù)爻雒摹芭囵B(yǎng)學(xué)霸”的超級(jí)老師。

在這位老師的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)里，對(duì)于學(xué)霸有一項(xiàng)奇特的總結(jié)。在他看來學(xué)生之所以會(huì)成為學(xué)霸，有一個(gè)共同的特點(diǎn)是，他（她）們都是身體偏于消瘦的學(xué)生。

如果不聽這位老師的詳細(xì)闡述，你可能會(huì)覺得莫名---只有瘦，才配學(xué)習(xí)好？

這個(gè)對(duì)學(xué)霸都是瘦體型的定義，其實(shí)不含任何的身材歧視，弄清楚這位老師的解釋，看清楚瘦背后的原因，你也可以成為學(xué)霸。

一、高度自律

應(yīng)該說，精力充沛這個(gè)特點(diǎn)，在幾乎所有學(xué)霸身上都表現(xiàn)得很明顯，你應(yīng)該很熟悉這樣的場景，教室來得最早，走得最晚，經(jīng)常性在自己課桌保持專注學(xué)習(xí)且不知疲倦的那拔人，一定是班里成績最好的。

高度的自律專注、持續(xù)旺盛的精力，是學(xué)霸的共同的特質(zhì)。大部分情況下一般的學(xué)生很難這樣持續(xù)地做到？能一直取得優(yōu)秀的成績，說明這樣的學(xué)生有比較堅(jiān)毅的意志力和很強(qiáng)的自律性，自律是決定能夠在學(xué)習(xí)有多高效地保持專注的狀態(tài)的基礎(chǔ)。

自律會(huì)衍生清晰的目標(biāo)，高度的專注力，在有清晰的目標(biāo)下專注地前進(jìn)，學(xué)霸的前進(jìn)之路上，很難會(huì)往旁支左道去，而且自律下對(duì)于身體的體能也會(huì)有較高的要求，大部分的學(xué)霸在學(xué)習(xí)之余，對(duì)運(yùn)動(dòng)也會(huì)比較堅(jiān)持，堅(jiān)持通過運(yùn)動(dòng)，調(diào)節(jié)有規(guī)律的作息，再持續(xù)保持良好的精力投入學(xué)習(xí)，對(duì)體能的消耗下，難免會(huì)一直保持較瘦的身材。

二、有規(guī)律的作息

大多數(shù)的學(xué)霸，都保持著有規(guī)律的作息，這可能會(huì)超出很多家長眼里對(duì)學(xué)霸的認(rèn)知。結(jié)合之前說的自律來看就很好理解，在持續(xù)的學(xué)習(xí)中，合理地安排自己的時(shí)間，保持高度的自律，才能一直堅(jiān)持有規(guī)律的學(xué)習(xí)時(shí)間與休息的時(shí)間，以應(yīng)對(duì)強(qiáng)度越來越高的學(xué)習(xí)。

這樣的學(xué)習(xí)效率才是有品質(zhì)而又高效的。在高效的時(shí)間內(nèi)完成了學(xué)業(yè)的目標(biāo)之后，也就可以有足夠的時(shí)間休息和睡覺了。

在良好的睡眠時(shí)間下，身體的健康狀態(tài)比較好，身體處于機(jī)能相對(duì)均衡的狀態(tài)下，不會(huì)出現(xiàn)過于肥胖的情況，這也就是學(xué)霸們整體都是體型較瘦的原因。

三、 強(qiáng)烈的好奇心

學(xué)霸還有一個(gè)共通的物質(zhì)同，是對(duì)外界，對(duì)學(xué)習(xí)保有強(qiáng)烈的好奇心與興趣。因?yàn)楹闷嫘牡尿?qū)使，在學(xué)霸眼里，學(xué)習(xí)是一件快樂的事情。會(huì)有較強(qiáng)的主觀能動(dòng)性，有強(qiáng)烈的求知欲，這樣衍生的內(nèi)驅(qū)力，是可以在學(xué)習(xí)是迸發(fā)強(qiáng)大的能量的，最終支撐學(xué)霸們?cè)谔剿鲗W(xué)習(xí)的路上，走得更遠(yuǎn)。

應(yīng)該說，成為“學(xué)霸”不是目的，但是成為一名優(yōu)秀的學(xué)生，成為更好的自己，是非常重要的。不是所有家長都期望孩子一定要真的成為“學(xué)霸”，但是，引導(dǎo)孩子在學(xué)習(xí)、生活中建立這些良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，培養(yǎng)這些可貴的品質(zhì)，孩子也能成為一名優(yōu)秀的學(xué)生。

相關(guān)知識(shí)

15歲女兒遭多次霸凌孕期被砍傷，校園霸凌是誰在縱容惡行？
論老年人體育保健的十大原則
“2023年度教育十大熱點(diǎn)”公布：ChatGPT、教師非教學(xué)負(fù)擔(dān)重等引發(fā)討論
影響高校女性體育教師心理健康素質(zhì)的因素分析論文
體型偏瘦的老年人易得重病
年度熱門 · 婚姻是否會(huì)使人更快樂？經(jīng)過漫長分析，終于得出幾點(diǎn)結(jié)論
“健康中國 教育先行”論壇在北京師范大學(xué)舉辦
婚姻質(zhì)量影響身體健康 結(jié)婚次數(shù)越多死得越早
大學(xué)學(xué)生體質(zhì)健康存在的問題及改善措施論文（精選8篇）
1400 多年前的皇帝是怎么死的？這群中國學(xué)者發(fā)現(xiàn)了…

網(wǎng)址: 學(xué)霸大多是偏瘦體質(zhì)，從教多年的老師得出結(jié)論，原因竟在這 http://m.gysdgmq.cn/newsview1051630.html